Beppen in plaats van Bakkeren

Beppen heeft een andere betekenis gekregen nu bekend is geworden dat het BEP Dieet van Carisia Bosman en Mirjam Bakker de opvolger van Sonja Bakker is. BEP staat voor Afvallen door een Beter Eet Patroon en is net als de Sonja methode opgebouwd uit week menu’s.  Bep heeft voor 10 weken heerlijke menu’s en recepten die je lekker laten eten en toch laten afslanken! Bep vindt het belangrijk om te bewegen.

Bewegen is belangrijk vindt Bep. Om dit te stimuleren heeft Bep een beweegprogramma waarmee je door een makkelijk te volgen wandeltraining je conditie kunt verbeteren.

Kinderen zijn de toekomst maar hebben ook regelmatig overgewicht. Daarom is het juist voor de kinderen belangrijk dat Bep op ze Let! Bep heeft speciaal voor de kid’s de nodige tips en een basismenu.

Wil je meer weten over Bep? bezoek dan deze website van Bep.

Slurpen mag niet, Slurpen moet!

Slurpen mag niet, Slurpen moet! Dat is de mening van Ilja Gort. Ilja is een Nederlandse wijnboer die letterlijk leeft als god in Frankrijk. In 1994 kreeg de Nederlandse Fransman de kans om Château de la Garde in Bordeaux te kopen. Hij begon met het verbouwen van zijn eigen wijn wat al snel een succes bleek. in 2003 werd door de International Wine Challenge in London zijn wijn uitgeroepen tot ‘Best Bordeaux Wine 2003′! Drie jaar later was het prijs voor de rosé met de prachtige naam ‘La Tulipe’ De rosé kreeg van Albert Heijn de stempel ‘Beste rosé van Frankrijk’.

Bestel het boek van Ilja Gort bij bol·com

Slurp
Slurp
Ilja Gort

vandaag voor 17.00 besteld, morgen in huis

Verder lezen

De Mannentester

Heleen van Royen heeft zich maanden opgesloten in haar villa in Portugal met als resultaat een schitterend nieuwe roman: De Mannentester.

De Mannentester

Victoria is een 27-jarige femme fatale met een uniek beroep. Ze is mannentester. Ze laat zich inhuren door vrouwen om hun geliefde op de proef te stellen. De ongenaakbare Victoria kent geen scrupules, werkt professioneel en doelgericht. Ze reist van Sevilla naar Londen, van Milaan naar New York, waar ze even gemakkelijk van naam als van uiterlijk wisselt. Geen man is veilig voor haar. In haar gedrevenheid om ontrouw aan de kaak te stellen past ze duistere methodes toe.

Bestel ‘De Mannentester’ bij bol.com

De mannentester
De mannentester
Heleen van Royen

vandaag voor 17.00 besteld, morgen in huis

Echte liefde overwint alles

Echte liefde overwint alles! Een waargebeurd verhaal waardoor je een goed gevoel krijgt. ‘Niet zonder jou’ is een bijzonder verhaal van Alan & Irene. Het laat zien dat echte liefde uiteindelijk alles overwint.Niet zonder jou

Alan en Irene ontmoeten elkaar in een streng kindertehuis in de jaren ’50. Ze raken al snel onafscheidelijk van elkaar, hoewel dat niet altijd even makkelijk is in een tijd waar jongens en meisjes strikt gescheiden van elkaar leven. Contact wordt tot het minimale beperkt en vriendschappen tussen jongens en meisjes worden ontmoedigd. Als hun vriendschap wordt ontdekt, wordt Alan zonder pardon in een busje naar een ander tehuis gezet, zonder dat hij de kans krijgt om afscheid te nemen van Irene.

Maar hun band blijkt sterker dan de steeds groter wordende kloof tussen hun levens en allebei blijven ze naar de ander op zoek. Hun hele leven lang.

Niet zonder jou is een onwaarschijnlijk, maar waargebeurd liefdesverhaal over diepe vriendschap en over hoop en vertrouwen dat echt liefde zelfs een halve eeuw kan overbruggen en uiteindelijk overwint.

Alan & Irene Brogan hebben elkaar na 45 jaar terug gevonden nadat ze in hun jeugd van elkaar gescheiden werden. Ze wonen in Engeland.
Verder lezen