Komend weekend, op zaterdag 3 juli organiseert De Nederlandse Vereniging voor Veganism het jaarlijkse evenement Food for a Better World. Met dit evenement willen ze plantaardig voedsel promoten, omdat dit een positieve invloed heeft op dier, mens en milieu. Op dit evenement zal ook de Vegan Award uitgereikt worden aan het beste plantaardige initiatief van het jaar. Dit keer is dat aan aan Veggierose, bekend van haar prachtige diervriendelijke cupcakes en taarten, en haar boeken “Veggie in Pumps: gids voor een ecofabulous leven” en “Ecofabulous koken in alle seizoenen”. Idealistisch en stijlvol tegelijk.

Plantaardige voeding staat op deze dag centraal

Diverse bedrijven en organisaties bieden tijdens dit evenement lekkere hapjes en inspirerende kookdemo’s om bezoekers een gezellige dag te bezorgen en bij te dragen aan een betere wereld. Het vervangen van vlees en zuivel door plantaardige alternatieven, biedt namelijk enorm veel voordelen voor mens en milieu.

Wil jij meer weten over de voordelen van plantaardige voeding en ben je ook benieuwd naar alle lekkere hapjes? En dat onder het genot van live muziek? Kom dan op zaterdag 3 Juli tussen 11.00 uur en 17.00 uur naar “Food for a Better World” De toegang is gratis! Kijk voor meer info op foodforabetterworld.nl

Waarom zou je 100 kilometer wandelen binnen 30 uur? Om ervoor te zorgen dag 300.000 kinderen naar school kunnen bijvoorbeeld.

Oxfam Novib Trailwalker is een non-stop wandeltocht van 100 kilometer door de prachtige natuurgebieden van de Veluwe, met start en finish in Ede. Het is ’s werelds grootste teamuitdaging! Ieder team van vier personen moet de afstand binnen 30 uur afleggen. Naast de sportieve uitdaging, zamel je geld in voor onderwijsprojecten van Oxfam Novib. Zo geef je kinderen de kans op een betere toekomst; een zelfstandig bestaan zonder armoede.

De tweede editie van Oxfam Novib Trailwalker vindt plaats op 5 en 6 juni 2010.

meer informatie: 2010.trailwalker.nl

Special voor Football Maties hebben dichter en librettist Ruben van Gogh (tekst) en singer/songwriter Rick Treffers (muziek) een lied geschreven: Alle schoenen op die hoop.

De Zuid Afrikaanse band Bantu Continua Uhuru Consiousness (BCUC) uit Soweto die in Europa tourt, hoorde over het project en het lied en zij hebben hun medewerking verleend om het liedje muzikaal te ondersteunen. Rob Berends van het Amsterdamse Hippo Records heeft zijn studio gratis ter beschikking gesteld.

Zondag 16 mei 2010 is het Football Maties lied opgenomen, gezongen door acteur Kenneth Herdigein (Amandla Mandela) en muzikaal ondersteund door Bantu Continua Uhuru Consiousness, Rick Treffers, Ruben van Gogh en bassist Cor van Ingen (van o.a. Spinvis).

Over Football Maties

De twaalf-jarige Mick Van Zon kwam op het idee om hier in Nederland voetbalschoenen voor kinderen in Zuid-Afrika in te zamelen nadat zijn vader vertelde over zijn ervaringen als voetbaltrainer in dat land: Iedereen houdt van voetbal, maar niemand heeft schoenen. Voetbal wordt als middel in Zuid Afrika gebruikt om kinderen van de  straat te houden, voor te lichten over aids, agressie, drugs en  drank en geweld op straat. Zo ontstond  Stichting Football Maties.
Lees de rest van dit goede nieuws »

Heb je altijd al eens mee willen helpen aan een wereldrecord, en is fietsen jouw grote hobby? Neem in dat geval aanstaande woensdag een dagje vrij en spring op de fiets!

Heel Nederland Fietst

Van Middelburg tot aan Stadskanaal en van Haarlem tot aan Maastricht, heel Nederland stapt op 31 maart tussen 12.00 uur en 13.00 uur minimaal een half uur op de fiets. Overal zie je geel met oranje gekleurde lintjes wapperen en meer dan één miljoen mensen ondervinden hoe plezierig het is om in beweging te komen, hoe fijn het is om te fietsen. Gemeenten presenteren nieuwe fietsroutes, kinderen crossen op de driewielers en werknemers ontdekken ‘lunchfietsen’. Kortom: Nederland is gegrepen door het fietsvirus.

31 maart vindt de Wereldrecordpoging Heel Nederland Fietst plaats. Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen en de Fietsersbond laten op een ludieke manier zien dat fietsen een gemakkelijke manier is om aan de dagelijkse dosis 30 te komen. Ook u kunt een belangrijke bijdrage leveren aan deze wereldrecordpoging. Hoe? Gewoon door op de fiets te stappen!

31 maart vindt de Wereldrecordpoging Heel Nederland Fietst plaats. Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen en de Fietsersbond laten op een ludieke manier zien dat fietsen een gemakkelijke manier is om aan de dagelijkse dosis 30 te komen. Ook u kunt een belangrijke bijdrage leveren aan deze wereldrecordpoging. Hoe? Gewoon door op de fiets te stappen!

bron en meer informatie: heelnederlandfietst.nl

Hoe staat het met jouw nachtrust? Val je als een blok in slaap of heb je er moeite mee om in slaap te komen?

Bruno Ariëns, dé slaapspecialist bij uitstek, beschrijft de niet-medicamenteuze aanpak perfect in zijn boek ‘Uitgeslapen wakker worden. Gids voor een betere nachtrust.’

Dit boek met bijbehorende cd met slaapoefeningen geeft je een praktisch instrument in handen om je slaapprobleem aan te pakken. Met een minimum aan informatie kun je snel aan de slag.

De aanpak van slapeloosheid wordt op een overzichtelijke en stapsgewijze manier bondig toegelicht, waardoor dit boek ook voor iedere hulpverlener met interesse voor de behandeling van slaapproblemen een aanrader is.

Uitgeslapen wakker worden + CD
Ariens, B.

Dr. Bruno Ariëns (1959) studeerde algemene geneeskunde aan de universiteit van Antwerpen en is sinds 1984 werkzaam als huisarts. Hij werkt sinds 1987 met autosuggestietechnieken, toegepast op het domein van de huisartsgeneeskunde.