Goednieuws Goede Voornemens - Klik hier en lees het complete artikel
Goednieuws Goede Voornemens
Goede voornemens top 5 Het is alweer december, tijd om na te gaan denken over je goede voornemens. Hier kun je de goede voornemens top 5 vinden. 1. Afvallen Vorig jaar nog op nummer 2 maar nu weer terug op … Verder lezen
Mijn goede voornemer voor 2010 is om goede doelen te steunen. Mijn wens is om het verdried van anderen te verzachten.
Afvallen is ook mijn nr.1 voornemen voor dit jaar. Inmiddels ben ik al meer dan 8 kilo afgevallen door een paar kleine aanpassingen in mijn eetpatroon zoals geen suiker meer in de koffie, geen frisdrank meer maar water. Maar ik snoep nog best wel en neem gewoon koekje bij de koffie en zo. Dus Kleine aanpassingen die gemakkelijk vol te houden zijn. Om de trek in tussendoortjes te beheersen neem ik daarnaast `afslankpillen` van Biolean, zodat ik tussendoor minder eet en snoep. Bovendien helpt het extra vet verbranden. Werkt prima!