Een beetje overgewicht hebben we bijna allemaal. Tammy Burns had echter extreem veel overgewicht en besloot om af te vallen. Het resultaat? Tammy is 185 kilo is afgevallen. Niet door een maag verkleining of een maagband., maar door snelwandelen. Nu hoopt ze dat ze anderen kan stimuleren om af te vallen. Tammy kampt haar hele leven al met overgewicht. Ze gebruikte voedsel om negatieve gevoelens weg te eten. In 2002 kreeg ze de diagnose morbide obesitas te horen.

Ik voelde me beschaamd en ongelukkig, maar het was pas in 2006, toen ze last kreeg met ademen en een tracheotomie nodig had, ze wakker werd. Een tracheotomie is het aanbrengen van een buisje (tracheacanule) in de luchtpijp via een snede in de hals van de patiënt en wordt gebruikt om de persoon te kunnen laten ademhalen. Toen drong het echt tot haar door dat ze zo niet verder wilde leven en besloot er iets aan te gaan doen.  Ze concentreerde zich op sport en niet op afvallen. Ze begon met Snelwandelen, ze wilde van jongsafaan al graag een athlete worden, maar dacht altijd dat ze niet goed genoeg was en geen dicipline had. Maar ze bewees het tegendeel. Op 48-jarige leeftijd werd ze lid van een sportschool en daar ontmoette ze een vriendin die haar uidaagde om te gaan snelwandelen. Nu is 185 kilo lichter, gezond en erg gelukkig.

Lees hier meer nieuws over afvallen en gezondheid

bron ky3.com