Havermout wordt al eeuwenlang gebruikt tegen verschillende huidaandoeningen waaronder eczeem. Eczeem komt heel vaak voor, het is een aandoening dat zorgt voor jeuk, blaasjes, schilfers, roodheid en bultjes. Zo zijn er verschillende vormen van eczeem ook al zijn de symptomen meestal hetzelfde.
Havermout als middel tegen huidaandoeningen
Dat havermout al zolang als middel tegen eczeem en andere aandoeningen wordt gebruikt, weten...
Blauwe bessen zijn grote bosbessen die hun oorsprong in Amerika kennen. Deze bessen zijn groter, voller, zoeter en sappiger dan de andere bosbessen. Naast de heerlijke smaak bevatten de bessen ook veel anti-oxidanten, mineralen en vitaminen. Hierdoor zijn er een hoop gezondheidsvoordelen gekoppeld aan blauwe bessen. In dit artikel zullen we de belangrijke voordelen van blauwe bessen beschrijven. Enkele...
Detoxen is een onmisbaar onderdeel van een gezonde levensstijl. Een ieder die graag wat meer weet over gezonde voeding, zal wel vaker hebben gehoord van detoxen. Voeding is immers de voornaamste manier van blootstelling aan gifstoffen. Daarnaast leveren stress, roken en alcohol ook hun bijdrage. Deze opgebouwde gifstoffen moeten uit je lichaam om je gezondheid optimaal te krijgen.
Gebruikelijk worden...
Epsom zouten gebruikt men al millennia in diverse culturen voor de geweldige detox eigenschappen. Ze zijn ook goed te gebruiken in de tuin en in huishoudelijke schoonmaakmiddelen.
Epsom zouten vind je overal
Gelukkig zijn ze niet duur en bijna overal te halen. Vanwaar de naam? Het verhaal achter de naam hiervan is vrij simpel. Het komt van de bittere zoute voorjaar...
Overgewicht heeft de laatste jaren epidemische vormen aangenomen. Het is een wereldwijd fenomeen waar bijna een ieder wel eens last van heeft. Voor enkelen onder ons is het een chronische aandoening waar zij maar niet van af kunnen komen. Anderen hebben slechts een koppige probleem plek. Men wilt er immers goed uitzien en zo laagje vet op de verkeerde...
Een ieder die last heeft van migraine weet hoe lastig zo een aanval is. Het is geen gewoon hoofdpijntje, zoals velen denken. Het is veel zwaarder, kan lang aanhouden en weerhoudt je om eenvoudige taken te doen. Helaas bestaat er nog geen effectief middeltje tegen migraine. Toch hebben we goed nieuws voor personen die hieronder lijden. Je kunt middels...
Plantaardige melk wordt steeds vaker gebruikt in de plaats van koemelk. Het is melk op basis van planten. Tegenwoordig zijn er zoveel verschillende soorten plantaardige melk te koop, en vaak gewoon in je vertrouwde supermarkt om de hoek. Het is een gezond alternatief voor traditionele koemelk. Benieuwd naar de voordelen? Lees dan verder.
Is koemelk gezond?
Koemelk bevat lactose en caseïne,...
De eenjarige Marwa Bouchenafa lag al sinds september in een coma. De artsen hadden gegeven moment de hoop opgegeven dat dit kindje voldoende zou herstellen. Het Franse meisje werd in een kunstmatige coma gehouden nadat ze door een agressieve virus werd geveld dat haar zenuwstelsel aantastte. Marwa lag langer dan 2 maanden in coma toen de artsen besloten dat...
Ben je verkouden? Of heb je last van een griepje? Geen probleem! Deze 100% natuurlijke neusspray helpt meteen. De heerlijke zomerdagen zijn iets van het verleden. Het begint nu steeds kouder te worden en daarmee komt ook het seizoen van hoesten en verstopte neuzen. Iedereen wordt weleens verkouden in de herfst en winter. Om van de klachten rondom de...
Dat castor olie goed is voor je haar weet een ieder. Het wordt al jaren gebruikt om haaruitval en haarroos tegen te gaan. Deze olie, ook wel Ricinus olie, wonderolie of wonderboomolie genoemd is afkomstig van de wonderboom. Het is 100% natuurlijk is heeft veel meer voordelen dan je denkt. Daarom wordt het al eeuwen gebruikt voor verscheidene doeleinden.
Zelfs...
De stofwisseling is een proces in je lichaam waarbij wat je hebt gegeten wordt omgezet in energie. Je stofwisseling speelt zo een belangrijke rol in het bepalen van je gewicht. Middels je stofwisseling haalt je lichaam de stoffen die het nodig heeft uit je voeding en dranken. Wat niet verbruikt kan worden, wordt opgeslagen als vet. Wat niet meer...
De kleurrijke pompoen heeft verschillende voordelen voor de gezondheid. Hij is rijk aan bètacaroteen, calcium, kalium, ijzer, vitamine B en C. Het is ook een belangrijke bron van voedingsvezels.
Naast lekker zoet is pompoen ook heel goed voor de gezondheid. Ben je nieuwsgierig naar de vele voordelen? Lees dan verder.
Pompoen is goed voor de ogen
In pompoenen vind je ongeveer 200%...
De vele voordelen van een detox zijn alom bekend. Door stress, roken, alcohol en ongezonde voeding is periodiek detoxen nu een must voor een ieder. We worden nu veel vaker blootgesteld aan chemische stoffen, die in het lichaam worden opgeslagen. Door te detoxen kun je deze gifstoffen uit je lichaam verwijderen. Je kunt er ook wat gewicht mee verliezen.
Het...
Indian Butter Tea is een van de recentste rages. Men kent het ook als kogelvrij koffie. Dit drankje kent zijn oorsprong in het jaar 2009. De bedenker hiervan, blogger Dave Asprey, deed gewoon boter bij de koffie voor een boost aan voedingsstoffen en calorieën. Volgens Dave zal deze combinatie je concentratievermogen verbeteren alsook gewichtsafname stimuleren middels ketose.
Zo een boterdrankje...
De geboorte van een kind is doorgaans een leuk moment. De ouders zijn helemaal in de wolken en kunnen niet wachten om hun nieuwe baby in de armen te nemen. Voor de Amerikaanse moeder Lauren Vinje mocht dat niet meteen. Haar baby werd te vroeg geboren en moest eerst heel hard vechten om in leven te blijven. Toch had...
Bananen met vlekken gooit men meestal weg. De bruine vlekken op deze bananen zijn juist een teken dat ze rijper worden. Ze bevatten veel meer gezondheidsvoordelen dan bananen die helemaal geel zijn.
Gevlekte bananen verlagen de bloeddruk
Bananen bevatten veel kalium en weinig natrium. Deze combinatie maakt bananen zeer gezond voor je hart. Ook helpt het je bloeddruk laag houden en...
Wie heeft af en toe nou geen sombere bui? Het kan een ieder overkomen en zo gaat elk persoon er op zijn eigen manier mee om. Bij een depressie heb je voortdurend last van zo een sombere bui. En dit is lastig om van af te komen. Gelukkig zijn er voedingsmiddelen die je hierbij helpen. Ja, je kan je...
Aan het eind van een zware dag is een glas rode wijn het middel om volledig tot rust te komen. Dit is algemeen bekend en zo ook de informatie dat alcohol niet goed is voor je gezondheid. Of wel? Uit recente onderzoeken is gebleken dat een glas rode wijn veel voordelen heeft voor je lichaam. Die voordelen zetten we...
Voor de bierliefhebbers hebben we geweldig nieuws! Bier drinken kan goed zijn voor je gezondheid. Meer weten? Hieronder 5 geweldige redenen om bier te drinken.
Met bier kan je je cholesterolgehalte verlagen
Bier bevordert juist de goede cholesterol in je lichaam. Twee biertjes per dag is al goed voor je cholesterol.
Bier verlaagt je risico op diabetes
Uit onderzoek is gebleken dat personen...
Chocolade is behalve lekker ook goed voor je gezondheid. Chocolade bestaat voornamelijk uit cacaopoeder, cacaoboter en suiker. In Rauwe cacao zit een hoge concentratie aan antioxidanten, ook flavanolen genaamd. Deze stof heeft een positief effect op je bloedvaten. Daarnaast zit er ook theobromine en cafeïne in chocolade. Beide stoffen geven je energie en komen in een hogere concentratie voor...
Ben je op zoek naar een dieet om van die overtollige kilootjes af te komen? Wist je dat eieren kilo knallers zijn? Ja, dat zijn ze zeker. Eieren zijn super gezond voor het lichaam. Ze zijn een goede bron van eiwitten van hoge kwaliteit, bevatten gezonde vetten en belangrijke vitaminen en mineralen. Daarnaast zijn ze uitermate geschikt om mee...
