Gezondheid

Gezondheid

5 Redenen om meer chocolade te eten

Chocolade is behalve lekker ook goed voor je gezondheid. Chocolade bestaat voornamelijk uit cacaopoeder, cacaoboter en suiker. In Rauwe cacao zit een hoge concentratie aan antioxidanten, ook flavanolen genaamd. Deze stof heeft een positief...

Afvallen met eieren

Ben je op zoek naar een dieet om van die overtollige kilootjes af te komen? Wist je dat eieren kilo knallers zijn? Ja, dat zijn ze zeker. Eieren zijn super gezond voor het lichaam....

Koude handen en voeten? Dit is de oorzaak!

Iedereen heeft wel eens last van koude handen of voeten. Niet in alle gevallen is er sprake van een ernstige aandoening. Toch is dit iets dat je in de gaten moet houden want het...

Tips tegen een Koortslip

Een koortslip is zeker niet iets waar je op zit te wachten. Er is niks zo irritant en gênant. Ze zijn pijnlijk en het duurt soms even voor het helemaal is genezen. Gelukkig zijn...

Dit Wondermiddel geneest nierstenen

Nierstenen zijn kleine minerale kristallen die in je nieren vormen. In normale gevallen worden de kristallen via je urinewegen uit je lichaam afgevoerd. In andere gevallen blijven ze in de nieren achter, waarna ze...

Als je dit leest gooi je rijstwater nooit meer weg

Wist je dat het water waarin je rijst kookt een geneeskrachtige werking had? Chinezen gebruiken het al langer voor het verkrijgen en behouden van een gezonde huid, glanzend haar en meer energie. Ja, met...

Zelfs geblinddoekt herkennen deze kinderen mama meteen

De meeste kinderen hebben een speciale emotionele band met hun ouders, en dan vooral met hun moeders. In het onderstaand filmpje komt dit echt tot uiting. Door deze hartverwarmende band herkennen zij hun moeder...

Gezondheidsvoordelen van Bananen

Bananen zijn super gezond voor je. Het zit boordevol vitaminen, geeft je energie en is bovendien ook heerlijk. Eet het met mate om te genieten van de vele voordelen van de banaan. Bananen eten helpt...

De vele voordelen van knuffelen

Vele van ons houden van knuffelen terwijl anderen het liefst niet worden aangeraakt. Toch is het raadzaam voor een ieder om meer te gaan knuffelen. Zoek je favoriete knuffelbeer maar op. Uit een Brits onderzoek...

Slaapproblemen? Probeer dit trucje

Niks is lastiger dan wakker liggen en maar niet in slaap kunnen vallen. Slapeloosheid is een hinderlijk en bekend probleem. We hebben er allemaal eens last van gehad. Bepaalde van ons hebben er zelfs...

Zo kom je van je Spataderen af

Spataderen zijn ontsierende aderen die meestal op de benen te zien zijn. Het zijn kleine verwijde aderen onder je huidoppervlak. Ze vallen op door hun kleuren, die kunnen variëren van paars, rood en blauw....

Waarom je elke dag een kop koffie moet drinken

Koffie is een van de populairste dranken ter wereld. Op water na is er geen ander drank populairder dan koffie. Het geeft je een energie-boost en helpt depressie tegengaan. Bovendien kan het de ontwikkeling...

Auberginewater: het wondermiddel

De aubergine is een unieke en ook veelzijdige groente. Het heeft vele geneeskrachtige eigenschappen waarvan je zeker niet op de hoogte bent. In het verleden werd deze groente gewoon vermeden, omdat men dacht dat het...

Vitamine B12 tekort? Dan moet je dit eten

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, speelt een belangrijke rol in je lichaam. Met een dieet rijk aan Vitamine B12 blijf je gezond en sterk. De beste bronnen van deze essentiële vitamine zijn vis,...

Verbrand in de zon? Zo verlicht je de pijn

In de zomer zijn we het liefst buiten bezig. Dit heeft natuurlijk zijn voor- en nadelen. Het belangrijkste dat je moet doen voor je in de zon gaat stoeien is je insmeren met zonnebrand...

Dit doet slaaptekort met je

Gemiddeld brengen mensen een derde van hun leven slapend door. Toch is er tot nu toe nog weinig bekend over wat het exacte nut is van slapen. Wat men wel weet is dat slapen...

Je waterfles hervullen: Is dat goed of slecht?

Je waterfles hervullen wanneer je dorst hebt is een goedkope manier om je dorst te lessen. Bovendien is het goed voor het milieu. Maar is dit veilig en gezond voor je als consument? Dat...

Detoxen? Negeer deze 3 signalen nooit!

Met detoxen haal je de giftige stoffen die in je lichaam zijn opgeslagen eruit. En hoe doe je dit? Er zijn verschillende manieren om te ontgiften. Het beste kan je je dagelijkse eetpatroon aanpassen....

Zo kom je super simpel van je overtollig buikvet af

Een dikke buik is niet mooi om te zien. Het valt meteen op in strakke kleding en het is lastig om dit vet weg te trainen. Iedereen met een dikke buik wilt er graag...

Tekenen van vitamine B12-tekort

Vitamine B12 , ook wel cobalamine of extrinsieke factor genoemd, is een in wateroplosbare vitamine. Het is 1 van de acht vitaminen die vitamine B - complex vormen. Vroeger dacht men dat er maar...

Dankzij Pokémon Go durven Autisten de straat op

De hit van deze zomer, Pokémon Go, verdient meer dan maar een beetje lof. Een leuk, en zeker ook onbedoelde, bijeffect van dit spel is dat het mensen op de been krijgt. Zelfs autisten...