5 planten waarmee je eenvoudig afslankt

Afslanken blijft een zware strijd voor sommigen van ons. Op dit moment zijn er verschillende middelen op de markt die beloven je te helpen afvallen. Echter zijn niet alle middeltjes even effectief of gezond. Met deze vijf plantjes kan je eenvoudig en op een natuurlijke manier van die overtollige vetrollen afkomen. Meer weten? Lees dan verder.

Paardenstaart

Paardenstaart werkt diuretisch en is daardoor ideaal voor personen die last hebben van waterophoping.

Paardenbloem

Paardenbloem ontdoet je lichaam van de opgeslagen gifstoffen, waardoor je makkelijker kan afvallen. Daarnaast is het ook een diureticum.

Groene thee

Groene thee staat al jaren bekend als afslankmiddel. Met versterkt je metabolisme dankzij de stimulerende middelen die erin zijn verwerkt. Zo raak je sneller die extra kilootjes kwijt. Daarnaast beperkt het waterophoping waardoor je makkelijker vet verbrand.

Rode thee

Rode thee maakt men van dezelfde plant als groene thee, alleen wordt hij langer gefermenteerd. De afslankende werking van rode thee is daardoor sterker. Wat je ook zult merken is een sterkere stimulerende werking. Personen die last hebben van slapeloosheid en nervositeit worden afgeraden rode thee te drinken. Ga dan liever voor groene thee.

Gember

Gember kan je metabolisme versnellen, je spijsvertering verbeteren, je glucosegehalte stabiliseren en de verbranding van vetten stimuleren.

Deze schattige otters zetten meteen een glimlach op je gezicht

De in Thailand woonachtige Spanjaard, Frank Cuesta, zet zich al jaren in voor dieren. Dit doet hij met behulp van een eigen TV-programma op Discovery MAX genaamd, ‘Wild Frank’. Zo weet Cuesta al langer dat dieren in Thailand zijn hulp heel goed kunnen gebruiken.

Baby Otters op de zwarte markt

Niet te lang terug ontving hij een tip over 2 baby otters die op de zwarte markt werden verkocht. Hij was net op tijd om deze dieren naar een veilige schuilplek te brengen. De baby otters zijn nu nog te jong om zelfstandig te eten. Ze horen eigenlijk nog bij hun moeder te zijn. Daarom moeten ze de komende maanden gevoed en verzorgd worden.

Na enkele maanden zullen de otters sterk genoeg zijn om weer in de wilde natuur te kunnen leven. In de tussentijd worden zij gevoed en verzorgd door specialisten.

Terug naar de natuur

Omdat de otters op gegeven moment terug naar de wilde natuur moeten is het zaak dat het contact met mensen tot een minimum wordt beperkt. Knuffelen en spelen is dus helaas niet aan de orde. Anders zullen de otters aan menselijk contact gewend raken en blijven ze schuchter.

Dit filmpje is volledig in het Spaans, maar toch is het leuk om te zien hoe deze twee otters ontbijten. Deel hem ook met je vrienden.

10 dingen die je met sinaasappelschillen kunt doen

Sinaasappel is 1 van de heerlijkste fruitsoorten die er bestaat. Ze zijn zoet, sappig en boordevol vitamines. Een lekkere sinaasappel bevat genoeg vitamine C om je weerstand goed aan te sterken. Blijf gezond door vaak een sinaasappel te eten.

Wist je dat de schil van een sinaasappel ook nuttig is? Daar had je zeker niet over gedacht, he? Een youtuber genaamd Ela Gale heeft een leuke video samengesteld met daarin haar top 10 favoriete manieren om sinaasappelschillen te gebruiken.

Ja, een top 10. De sinaasappelschil is dus veelzijdig qua gebruik. Na het bekijken van de video gooi je nooit meer de schillen weg. Bekijk hieronder de vele manieren waarop je je sinaasappelschil kan gebruiken. En vergeet niet om dit te delen.

Wellicht heb jij ook een tip of een manier waarop jij je sinaasappelschillen gebruikt? Laat het maar weten.

Last van ongedierte? Gebruik dit middeltje 1 keer per maand

Ongedierte in huis is onhygiënisch, vies en deze beestjes brengen allerlei ziekten met zich mee. Het beste kan je ze meteen aanpakken, want binnen de kortste keren vermenigvuldigen ze zich. Een jong muisje is na 2 maanden geslachtsrijp en heeft gemiddeld 6 tot 10 worpen met 5 á 6 jongen.

Muizen kan je op verschillende manieren verdelgen. Door ze te vangen zowel dood als levend. Door de muizen te bestrijden met gif. Ook kan je de muizen verjagen met een geur of met een geluid. Je hebt dus mogelijkheden zat.

Tips voor muizenbestrijding:

– Maak alle gaatjes in huis goed dicht. Muizen kunnen zich makkelijk door kleine gaten wringen en komen zo in je huis.
– Berg voedsel heel goed op. Muizen hebben niet veel voeding nodig en zijn tevreden met de etensresten die soms tussen de kussens belanden.
– Probeer hun nest te vinden.
– Plaats muizengif overal waar je muizenuitwerpselen tegenkomt.
– Hou het in de gaten. Merk je dat de gif niet wordt gegeten kies dan een andere type gif.
– Merk je dat de gif niet het gewenste resultaat geeft? Kies dan voor een andere.-
– Blijf net zolang gif bijvullen tot je geen last meer hebt van muizen.
– Na 3 tot 4 weken moeten de muizen al bestreden zijn op zo een manier.

Toch kan het lastig zijn om ze allemaal te bestrijden wanneer ze eenmaal in je woonruimte zijn. Het kost veel tijd en moeite. Het beste kan je voorkomen dat deze ongedierte in je huis terecht komt. En hoe doe je dat? Lees gerust verder.

Een wondermiddeltje tegen muizen

Het wondermiddeltje is makkelijk gemaakt. Je hebt er maar 3 items voor nodig, namelijk:
– Een krachtige spuitbus
– Appel cider azijn
– Water
Vul de spuitbus voor een derde deel met appel cider azijn. Vul hem daarna met water. Goed schudden en voilà je wondermiddel is af!

Hoe te gebruiken?

Spuit dit mengseltje in alle hoeken van je woning. Geef de plekken waar de plinten niet perfect afgesloten zijn wat extra aandacht. Meestal zijn dit de de hoeken van kamers achter het meubilair, maar ook rond je keukenkastjes. Doe dit een keer per maand en je zult geen last meer hebben van muizen.

Dit middeltje blijft een maand lang werkzaam. Spuit daarom regelmatig alle kamers in huis. De geur van appel cider azijn is helemaal niet aangenaam voor deze dieren. Zij blijven daarom op afstand. En je woning blijft muizenvrij.

Lekker makkelijk toch? En ook diervriendelijk.

Een Welzijnsversterkende Moestuin

Een welzijnsversterkende moestuin voor jong & oud met een beperking!

Goed nieuws voor iedereen die vanwege een beperking denkt niet mee te kunnen doen aan de moestuinhype die op dit moment over het land raast. Groen & Wel, een sociale onderneming gestart door twee meiden uit Enschede met een achtergrond in de zorg, biedt daar een oplossing in. De twee meiden hebben op basis van hun moestuin-ervaringen met allerlei doelgroepen met een beperking een boek ontwikkeld, waarin stap voor stap de basis wordt gelegd voor een toegankelijke moestuin aan huis, in de wijk of binnen de zorg, eventueel op hoogte en voorzien van wieltjes. Met dit boek kan iedereen zijn eigen boontjes doppen, jong of oud, psychisch of fysiek beperkt, aan huis, in de wijk of binnen de zorg. Voor groepen is er daarnaast een informatief en uitdagend Doe-Het-Samen-Pakket.

In het filmpje zie je diverse doelgroepen bezig met hun moestuin, van dementerende ouderen tot jongeren in een rolstoel!

De meiden hebben in samenwerking met de doelgroepen allerlei hulpmiddelen ontwikkeld, waarmee het zaaien, planten en water geven makkelijker wordt gemaakt. Deze hulpmiddelen staan allemaal beschreven in het handboek, evenals de gezondheid waarden van de kruiden en groenten, zodat je gericht je voeding kunt opwaarderen met verse ingredienten uit eigen tuin. Daarnaast wordt duidelijk gemaakt op welke wijze bezig zijn met de moestuin bijdraagt aan het welzijn, want bezig zijn met groen blijkt ook nog eens een enorme geestelijke oppepper te bieden. Tot slot zijn er allerlei leuke activiteiten en eenvoudige recepten toegevoegd, waarmee je zelf of groepsgewijs nog meer plezier en waarde uit je tuintje weet te halen!

Het Doe-Het-Samen-Pakket is uitsluitend bedoeld voor groepen die aan de slag willen met een gezamenlijke moestuin. In de praktijk blijkt het nog niet eenvoudig om een moestuin na een enthousiaste start ook daadwerkelijk aan de gang te houden. Alle mogelijke struikelblokken zijn in dit pakket opgevangen met slimme en leuke oplossingen, zoals vrolijke posters, een gezamenlijke moestuinkalender waarop genoteerd wordt wat wanneer geoogst kan worden en wie er water heeft gegeven en een krijtbord voor het aankondigen van oogstfestiviteiten. Hiermee willen de dames het voor iedereen mogelijk maken om met een moestuin aan de slag te gaan, in welke situatie je je ook bevindt.
Voor meer informatie kijk je op www.groenwel.nl of op hun facebookpagina.

Bezienswaargheden op Texel? Check Lonely Planet

Wil je een vakantie naar het Nederlandse waddeneiland Texel plannen? Volgens Lonely Planet is dit een uitstekende keuze. “In de Lonely Planet wordt Texel gepresenteerd als maagdelijk en ruim en ‘het ligt op u te wachten, dus komt allen!’

Klinkt leuk, maar tegelijkertijd bestaat de vrees dat het maagdelijke eiland de komende jaren wordt overspoeld door (te) veel toeristen. Normaal gesproken komen er vooral Nederlandse, Duitse en Belgische toeristen naar het eiland. Dat zou wel eens kunnen veranderen door de aanbeveling in Lonely Planet. Texel is met stip binnengekomen in de lijst en staat nu op nummer negen in de top-10 van Europese vakantiebestemmingen voor komende zomer.

Bewoners van Texel over Lonely Planetvermelding

Ondertussen is op het eilang al jarenlang discussie over de vraag of er meer accommodatie moet worden bijgebouwd voor toeristen. VVV-directeur Wouter de Waal is er in ieder geval verheugd met de stip notering in de reisgids. “Dit is goed nieuws over ons mooie eiland. We zijn er hartstikke blij mee”, aldus Wouter.

Lonely Planet over Texel

In Lonely Planet lees ik het volgende over Texel:

“Sweeping white-sand beaches, wildlife-rich nature reserves, sun-dappled forests and quaint villages are among the highlights of Texel, the largest and most visited of the Wadden Islands. About 3km north of the coast of Noord-Holland, Texel (pronounced tes-sel) is 25km long and 9km wide. It was actually two islands until 1835 when a spit of land to Eyerland Island was pumped dry.”

“Sheep are everywhere across the island; the local wool is highly prized and there are numerous dairies producing cheese. Cyclists will be enchanted and there are enough diversions to keep you entertained for days on end.”

Top 10 Lonely Planet

  1. Peloponnesos, Griekenland
  2. Aarhus, Denemarken
  3. Venetië, Italië
  4. Dordogne, Frankrijk
  5. Lviv, Oekraïne
  6. Warwickshire, Engeland
  7. Extremadura, Spanje
  8. De oostkust van Tenerife
  9. Texel, Nederland
  10. Noord-Dalmatië, Kroatië

De Lonely Planet prijst Texel om de “overvloed aan ervaringen die het reizigers biedt, zoals ongerepte duinen, natuurparken, fantastische verlaten witte stranden en bossen”.

Of we blij mogen zijn met deze notering? De tijd zal het leren. Het is in ieder geval iets om trots op te zijn! Wil je weten Texel nog meer te bieden heeft? Plan dan eens een bezoek via het VVV van Texel of neem een kijkje op de website van Lonely Planet.

natascha

Elfjarige Mikaila verdient miljoenen met limonadebedrijf

Limonade gezoet met honing in plaats van suiker, precies volgens het recept van haar overgrootmoeder – zo heeft Mikaila een miljoenendeal weten te bemachtigen. De jonge onderneemster is ampertjes 11 jaar oud en de oprichter van een limonadebedrijf met een miljoenenomzet.

Mikaila kwam op het idee om Beesweet, de naam van haar bedrijf, op te richten toen ze pas vier jaar oud was. Op jonge leeftijd werd zij vaker gestoken door bijen en dit maakte haar nieuwsgierig naar de kleine insecten.

“Toen ik vier jaar oud was, werd ik in één week tijd twee keer gestoken door een bij,” vertelde Mikaila aan NBC. “Het deed pijn. Ik was doodsbang voor bijen.” Het was in deze periode dat zij erachter kwam dat deze honingmakers bedreigde insecten waren. Toen Mikaila las over de dalende bijenpopulatie en het gevaar dat daarvan uitgaat voor de natuur, móest ze actie ondernemen.

Limonade met honing

Mikaila besloot honing, van de lokale imker, aan haar zelfgemaakte limonade toe te voegen. Dit verkocht ze aan de buren om vervolgens een deel van de opbrengst aan internationale organisaties te doneren die bijen beschermen. Zo is Beesweet ontstaan en Mikaila was toen pas 4 jaartjes oud. Het recept dat ze gebruikt heeft ze van haar overgrootmoeder geleerd. Haar limonade bestaat uit een heerlijke mix van lijnzaad, mint en natuurlijk honing. Onder het motto ‘Koop een flesje, red een bij!’ wordt haar limonade steeds populairder.

Het Shark Tank-effect

Mikaila bracht haar idee naar het ABC-programma Shark Tank, waar zij Daymond John, directeur van FUBU, wist te overtuigen om 60.000 dollar in haar te investeren. Hierna sloot zij ook een deal met Whole Foods, een grote supermarktketen in Amerika. Haar limonade wordt nu in 55 Whole Foods verkocht in 4 verschillende staten. Recentelijk sloot ze nog een miljoenencontract met United Natural Foods.

Een harde werker

“Ze is een harde werker,” vertelt D’Andra Ulmer, de moeder van Mikaila, aan NBCBLK. “Ik ben onder de indruk over hoe zij haar schoolwerk maakt tijdens het reizen. Wat mij als moeder heel trots maakt is het feit dat ze niet alleen een slimme ondernemer is, maar ze heeft een goed hart. Ze is aardig voor een ieder en dat is belangrijker dan ondernemen.”

Daymond John spreekt vol lof over Mikaila. “Samenwerken met haar is fantastisch”, vertelt hij aan de website Black Enterprise. “Ze is een geweldig kind met een gave voor business en marketing. Ze heeft mooie ideeën en ik ben blij dat we het bedrijf samen naar het volgende level kunnen brengen.”

We staan aan de rand van een voedselrevolutie

Volgens Matthijs Schouten staan we aan de rand van een voedselrevolutie. Dit voorspelde de milieufilosoof tijdens een debat rond landbouw en voedsel. “Nog drie jaar en we zijn er!”

Volgens Schouten neemt het aantal ethische en ecologische voedselprojecten in rap tempo toe. Dit ziet hij als een belangrijk teken dat we aan de vooravond staan van een grote revolutie voor wat betreft onze voeding.

Vele kleine veranderingen maken een grote revolutie

Men wordt steeds bewuster van de schade die onze huidige manier van voedsel productie aan de milieu toebrengt. Deze bewustwording heeft een flinke toename aan kleinschalige duurzame voedselinitiatieven als gevolg. Dit ziet Schouten als een teken van een opkomende omwenteling. Vele kleine veranderingen maken een grote revolutie. “Gedragspsychologen geven aan dat een maatschappij kantelt als 30% van de mensen anders is gaan kijken. Vijf jaar geleden zaten we aan 15% andersdenkenden, nu op 20 of 25%. Nog drie jaar en we zijn er!”

Matthijs heeft natuurlijk tegenstanders. Op het debat zelf gaf een van de deelnemers, Lisanne Buik, te kennen dat het meer oogt dat we in een vicieuze cirkel zitten. “Zeven jaar geleden waren we hier ook. Wat is er nieuw? Ik heb de indruk dat we met z’n allen in cirkeltjes aan het rondrennen zijn.”

Meer inzicht in de sociale en ecologische kosten

Zoals het nu staat brengt onze voedselproductie heel wat schade aan de biodiversiteit. Schouten wilt meer transparantie over de sociale en ecologische kosten die hieruit voortvloeien. “We betalen ze nu toch al! Via belastingen betalen wij de kosten voor landschapsherstel en uitkeringen voor boeren die failliet gaan,” aldus de milieufilosoof. Hij wilt dat deze kosten zichtbaar worden gemaakt in de prijzen die men neertelt voor etenswaren. Op zo een manier wordt de consument bewuster van de daadwerkelijke kosten die aan onze voedingsmiddelen zijn gekoppeld.

Hij ziet dit al gebeuren in enkele kleine initiatieven die, volgens hem, de eerste stap zijn richting fundamentele veranderingen in de branche. Het ziet er allemaal veelbelovend uit en de komende 3 tot 5 jaar zullen beslissend zijn voor de voorspelde revolutie.

Zonnekracht Vooruit Verduurzaming

Op Zonnekracht Vooruit is een zonne-energie gids voor iedereen met interesse in verduurzaming. Jong en oud. Met name de mogelijkheden inzake zonne-energie.

Ik ben gekomen tot de gids, wat in eerste instantie gewoon een handzaam inspirerend boekwerkje zou gaan worden, omdat ik zag dat de zonne-energiemarkt zich alles behalve duurzaam aan het ontwikkelen is.

Voordat ik de zonne-energiemarkt betrad 5 jaar geleden was ik Private Banker bij ABN Amro. Ik wist al een tijd dat het niet de baan was die bij me paste maar ja, je maakt keuzes omdat er geld verdient moet worden en het werk ligt nu eenmaal niet voor het oprapen. De crisis van 2008 zorgde er voor dat ik mijn baan kwijtraakte. In plaats van bij de pakken neer te zitten bedacht ik mij dat dit wel eens de kans is waar men het zo vaak over heeft. De kans om te doen wat in lijn ligt met je gevoel. Zo kwam vanuit het niets zonne-energie op mijn pad. Ik zag meteen geweldige mogelijkheden in deze nieuwe en duurzame markt waar ik niets van wist. Een super uitdaging.

(meer…)

Wat als Bijen Uitsterven?

‘De bloemetjes en de bijtjes’ Het kan wel eens slecht met ze aflopen, want het gaat niet zo goed met de bijtjes. Je weet ongetwijfeld dat bijen ervoor zorgen dat bloemen bestoven worden.

Gevarenzonebij

Geen enkel dier werkt zo hard voor ons als de bij. Per dag maakt ze ongeveer 40 vluchten en bezoekt daarbij wel 4.000 bloemen. Greenpeace heeft onlangs een rapport gepubliceerd waarin we onder andere lezen we dat bijen wereldwijd onder druk staan. Vooral in Europa en Noord-Amerika is de sterfte van bijenkolonies opvallend groot en abrupt.

Wat als Bijen Uitsterven?

Van de 100 gewassen die 90 procent van alle voedsel in de wereld leveren, wordt 70 procent bestoven door bijen. En zonder bijtjes, zijn er ook geen bloemetjes, en dus ook geen voedsel meer.

Wat kan ik doen?

Greenpeace is een petitie gestart om de massale bijensterfte tegen te gaan. Op deze website kun je ook een lijst vinden met producten die schadelijk zijn voor de bijen. Zorg er in ieder geval voor dat je deze producten niet in je tuin gebruikt.

Pro Bijo

Op probijo.nl vind je meer over de juridische strijd tegen de fabrikanten van pesticiden. Hier vind je ook meer informatie over bijensterfte.