Overgewicht heeft de laatste jaren epidemische vormen aangenomen. Het is een wereldwijd fenomeen waar bijna een ieder wel eens last van heeft. Voor enkelen onder ons is het een chronische aandoening waar zij maar niet van af kunnen komen. Anderen hebben slechts een koppige probleem plek. Men wilt er immers goed uitzien en zo laagje vet op de verkeerde plek hoort er dan niet bij. De meeste afslank-experts bevelen meer bewegen en minder eten aan. Dit zijn ook de bewezen trucs, al werken ze niet even effectief voor een ieder. Gelukkig zijn er meerdere manieren om overgewicht aan te pakken.
Bewust overgewicht aanpakken
Meer mensen proberen nu een gezonde levensstijl op na te houden. Ze bezoeken regelmatig de sportschool en eten gezonde voeding. En dit is geweldig! Afslanken is helaas geen gemakkelijke klus, het vergt best wat inzet.
Of niet? Voor de personen die sneller en eenvoudiger willen afslanken hebben we goed nieuws! Er is een natuurlijke methode om vet te verbranden zonder al teveel moeite. Deze eenvoudig toe te passen methode beschrijven we hieronder.
Het vet bevriezen
Bevries-behandelingen zijn relatief nieuw op de afslankmarkt. Je vetweefsel wordt ingevroren waardoor je afvalt, en dit kun je helemaal zelf doen. Ja, je hoeft geen kliniek binnen te stappen.
Hoe werkt dit? Bruin vet wordt geactiveerd met koude prikkels. Een koude douche is al voldoende. De koude prikkels stimuleren het lichaam om terug te vechten tegen de kou. Het doet dit door energie te besteden aan het opwarmen van het lichaam. Hoe meer energie het lichaam gebruikt, hoe meer vet het verbrandt. Makkelijk toch? Je activeert het bruine vet zodat je lichaam het witte vet kan verbranden. Witte vet zorgt voor de isolatie en warmte van je lichaam.
Zelf aan de slag
Uit de onderzoeken van Stephan Herzig hebben we kunnen concluderen dat bruine vet slecht tegen lage temperaturen kan. Door dit vet af te koelen zal het lichaam meteen energie besteden aan het verwarmen van zichzelf. Neem daarom een koude douche van slechts 30 seconden en doe dit meerdere malen per dag.
Een andere manier is om een ijspack op de probleem plek te plaatsen, dus de plek met het overtollig vet. Doe dit 3 tot 4 keer per dag voor de beste resultaten.Vergeet niet om een handdoek tussen te plaatsen zodat je geen brandwonden oploopt. Na 9 weken zult je buikje er aanzienlijk beter uitzien.
Goeie tip he? Deel deze ook met je vrienden.