Havermout wordt al eeuwenlang gebruikt tegen verschillende huidaandoeningen waaronder eczeem. Eczeem komt heel vaak voor, het is een aandoening dat zorgt voor jeuk, blaasjes, schilfers, roodheid en bultjes. Zo zijn er verschillende vormen van eczeem ook al zijn de symptomen meestal hetzelfde.

Havermout als middel tegen huidaandoeningen

Dat havermout al zolang als middel tegen eczeem en andere aandoeningen wordt gebruikt, weten weinig personen. Mensen met eczeem of brandwonden gingen in een bad met ‘colloïdale havermout’: de poeder na het vermalen en verwerken van de hele haverkorrels. Dit verlichtte de branderigheid, jeuk en roodheid.

Maar werkt dit echt? De wetenschap staat er ook achter. Uit veelvuldige onderzoekingen is bewezen dat havermout goed is voor de huid. Het wordt zelfs als een van de weinige natuurlijke ingrediënten, door de FDA erkend wordt als ‘skin protectant’. Havermout heeft de gezondheidsvoordelen te danken aan o.a. glycerin, allantoin, dimethicone en petrolatum. Hierdoor kan havermout de huid goed beschermen en huidirritatie verlichten. Het helpt ook bij eczeem, insectenbeten en giftige planten.

Wat doet havermout?

Havermout bevat verschillende stoffen die allemaal een ander effect hebben op de huid. De koolhydraten en eiwitten zorgen voor een beschermlaagje op de huid. Dit laagje houdt de PH-waarde op peil en gaat vochtverlies tegen.

Havermout bevat vetten die de huid aansterken en vochtverlies tegengaan. De vezels in havermout zorgen ervoor dat de huid vocht tot zich trekt. Dit is vooral gunstig voor personen die last hebben van een droge huid of eczeem. Avenathramide is een andere stof dat in havermout voorkomt. Het is een antioxidant met een krachtige werking. Saponinen in havermout reinigen de huid. Daarnaast zijn er ook vitaminen en flavonoïden in havermout.

Je huid genezen met havermout

Heb je open wondjes of andere klachten dan kun je havermout als natuurlijk geneesmiddeltje gebruiken. Bespreek het eerst met de huisarts voor je hiermee aan de slag gaat.

Maak een haverbad om de huidklachten te verminderen. Hoe doe je dit?

Je hebt het volgende nodig:
– Sok
– Havermout
– Ligbad

Zet de havermoutvlokken in een sok en hang die in het bad. Laat het bad dan vollopen. Zodra het water van je badje de sok doordringt zullen de helende eigenschappen worden geactiveerd. Heb je geen havermout, gebruik van brandnetels voor een soortgelijk effect.