Home Blog Pagina 4

Starbucks Mocha Cookie Crumble frappuccino zelf maken

Ben jij als een groot van deel ons verzot op koffie-dranken? Gemiddeld geven personen ongeveer 950 euro per jaar per persoon uit aan koffie. Dit halen ze bij die hippe koffie-tenten als Starbucks. Zulke tenten staan nu op elke hoek. Koffie is nu hipper dan ooit!

Deze tenten hebben een groot assortiment dranken, toppings en smaken. Naast de normale koffie of cappuccino staan er nu een heleboel moderne dranken op de lijst. Je hebt dus keuze zat. Helaas merk je het ook meteen aan je portemonnee.

Zelf maken?

Deze hippe drankjes zijn makkelijk zelf gemaakt, al lijkt het alsof het moeilijk zou zijn om dit te doen. Je hoeft geen barrista te zijn om het te kunnen. Met de juiste ingrediënten kom je er zeker. Wil je je favoriete drank ook thuis maken? In dit filmpje leer je hoe je de Starbucks Mocha Cookie Crumble frappuccino zelf kan maken.

Dit Wondermiddel geneest nierstenen

Nierstenen zijn kleine minerale kristallen die in je nieren vormen. In normale gevallen worden de kristallen via je urinewegen uit je lichaam afgevoerd. In andere gevallen blijven ze in de nieren achter, waarna ze zich hechten aan andere kristallen en een niersteen vormen. Nierstenen, ook bekend als calculi, kunnen heel pijnlijk zijn. Het kan zelfs voorkomen dat je flauwvalt van de pijn tijdens het lozen.

Hoe kom je dan van ze af? Door onderstaand middeltje te gebruiken.

Hoe maak je het wondermiddel tegen nierstenen?

Dit heb je allemaal nodig:

  • 100 ml olijfolie
  • 100 ml bier
  • 100 ml verse citroensap

Gebruik verse citroensap bij het maken van dit middeltje om te kunnen genieten van de voordelen hiervan. Daarnaast is het ook belangrijk om bewust te zijn van de grootte van de steen. Een te grote niersteen kan je urinewegen beschadigen.

Stop alle ingrediënten in een fles en drink vervolgens elke ochtend 50 ml op een lege maag. Vergeet niet het flesje eve te schudden voor gebruik. Hou dit 6 dagen vol voor de beste resultaten. Het duurt tenminste 4 dagen om volledig van de nierstenen af te zijn. Met dit recept ben je op eenvoudige manier van ze af.

Milou Skincare, de Ervaring van Kim

Mijn Ervaring met Milou Skincare

Als Beautyblogger krijg ik dagelijks gratis samples van lifestyle en cosmeticaproducten toegestuurd. Vandaag stonden er drie samples van een nieuwe cosmeticalijn op mijn bureau. Het goede nieuws is dat ik 50 gratis milou skincare pakketten mag weggeven aan bezoekers van goednieuws.com. Wil je een gratis pakket ontvangen? Volg dan de instructies onderaan deze pagina. *

Allereerst mijn review van de Milou Skincare producten:

Milou Skincare is een nieuwe cosmeticalijn van Nederlndse bodem milou-skincaredie haar naam waarschijnlijk te danken heeft aan de Nederlandse Milou. Milou Skincare helpt je rimpels en fijne lijntjes verminderen en bestaat uit een drietal producten die ik later een voor een zal uitlichten. Je kunt de producten van Milou Skincare risicoloos testen.

Het verouderingsproces vergt een grote aanpassing van met name je huid. Je krijgt rimpels, een minder strakke huid en met name de gebieden rond je ogen, mond en hals worden slapper. Milou vermindert deze tekenen van veroudering door middel van het voeden van de huid met stoffen die nodig zijn om de gezondheid te verbeteren. Milou maakt gebruik van 100% natuurlijke ingrediënten en staatgarant voor een stralende en gladde huid.

Milou Skincare bestaat uit een drietal producten:

Milou Anti-Rimpelverzorging

milou-anti-rimpelserum

De anti-rimpelverzorging van Milou Skincare biedt vlotte resultaten door doelgericht rimpels, kraaienpootjes rond de ogen en andere ouderdomsverschijnselen te verminderen. Onze anti-rimpelverzorging helpt je er jonger uit te zien met een stralende teint. De isolaten in de anti-rimpelverzorging van Milou Skincare kunnen de aanwezigheid van rimpels drastisch verminderen en je huid verjongen met daarnaast een toename van collageen en elastine voor mannen en vrouwen. Het is zelfs nog effectiever dan crèmes met retinol of vitamine C!

Milou Hydraterende Anti- Verouderingscrème

De hydraterende anti-verouderingscrème van Milou Skincare is ontwikkeld voor dagelijks gebruik om de nare gevolgen van omgevingstoxines die de huid beschadigen te bestrijden door een droge huid te voorkomen en deze soepel en zacht te houden.

Milou Verjongende Oogserum

milou-verjongende-oogserum

Wat kost Milou Skincare?

Naar mijn mening hanteert Milou Skincare een eerlijke prijs / kwaliteitsverhouding.  Je mag de huidverzorgingsproducten van Milou voor 14 dagen kosteloos proberen.

Conclusie

Milou Skincare prima product tegen een eerlijke prijs. De 14 dagen risicoloos uitproberen geven vetrouwen in het product en de organisatie erahter. Voor mij scoort Milou 4,5 sterren op schaal van 5.

Gratis Milou SkinCare Pakketen

Goed nieuws van Milou! We mogen exclusief aan bezoekers van goednieuws.com 50 milou skincare pakketten gratis weggeven van Milou Skincare. Wil je kans maken op een pakket? Vertel dan hieronder waarom jij Milou graag wil testen! *

Cheers!

Kim x

* deze pakketen worden beschikbaar gesteld door goednieuws.com

Als je dit leest gooi je rijstwater nooit meer weg

Wist je dat het water waarin je rijst kookt een geneeskrachtige werking had? Chinezen gebruiken het al langer voor het verkrijgen en behouden van een gezonde huid, glanzend haar en meer energie. Ja, met slechts rijst en water kan je dit alles krijgen. Meer weten?

Rijstwater op je huid

In rijstwater vind je heel wat vitaminen, mineralen en antioxidanten. Deze stoffen zijn geweldig voor je huid. Ze beschermen je huid tegen irritaties, ontstekingen en de schadelijke stralen van de zon. Bovendien helpen ze rimpels voorkomen.

Dit zijn de voordelen van rijstwater op de huid:

  • Je krijgt er een zachte en gladde huid van,
  • Het opent verstopte poriën,
  • Het kan fungeren als tonic,
  • Het maakt je haar glanzend en zacht
  • Het beschermt je huid tegen invloeden van buiten.

Een van de belangrijke stoffen in rijstwater is namelijk inositol. Dit is een complex element dat de bloedcirculatie optimaal laat verlopen en de groei van bloedcellen bevordert. En dit alles zorgt ervoor dat je huid langer zacht en jong blijft.

Rijstwater voor je gezondheid

Rijstwater is een goede bron van folium-zuur, kalium, ijzer, zink, magnesium en vitamine B-complex. Deze stoffen haal je het beste uit wit rijst, omdat wit rijst meer voedingsstoffen verliest dan andere rijstsoorten. Deze voedingsstoffen gaan in rijstwater zitten.

Dit zijn de voordelen van rijstwater voor je gezondheid:

  • Rijstwater geeft je meer energie,
  • Het kan helpen bij problemen zoals diarree en overgeven,
  • Het helpt je lichaamstemperatuur reguleren,
  • Het is een goed middeltje tegen constipatie,
  • Het is goed tegen huidirritaties.

Hoe kom je aan rijstwater?

Rijstwater is het water waarin je rijst kookt. Om aan rijstwater te komen heb je nodig:

  • Wit rijst,
  • Water en
  • Een pot.

Breng het water eerst aan de kook en voeg daarna je rijst toe. Laat dit ongeveer 20 minuten koken. Doe daarna het water in een glazen pot en laat het in de koelkast afkoelen. Nu kan je het op je huid aanbrengen met een wattenschijfje. Anderzijds kan je het ook drinken om te kunnen genieten van de vele gezondheidsvoordelen.

Ga je er ook mee aan de slag? Deel je ervaringen met rijstwater dan hieronder.

Nederland is het beste land ter wereld

Nederland is het beste land ter wereld… op Zwitserland na :(

Zwitserland is genoemd als ‘beste land ter wereld’. Het FD publiceerde recentelijk een ranglijst met het gemiddelde van 6 toonaangevende vergelijkingen. Hierin zijn dus de belangrijkste ranglijsten in opgenomen. Nederland staat op bijna alle opgenomen lijsten over internationale vergelijkingen binnen de top 10.

Nederland is weer aangehaakt bij de kopgroep

Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat Nederland aan top staat voor wat betreft geluk, concurrentiekracht, de kwaliteit van de gezondheidszorg, de prestaties van het onderwijs of de vraag waar het goed toeven is voor homo’s.

Vijf jaar geleden behoorde Nederland voor het laatst tot de top tien meest concurrerende landen. Sindsdien zijn we steeds blijven hangen rond de 14de en 15de positie. De voornaamste reden daarvoor was de crisis. In die periode ging het niet zo best in Nederland, maar dit jaar is de economie terug in de top 10. Nu de economie opkrabbelt, herstelt in Nederland ook de concurrentiekracht.

Landen als de VS, Zwitserland, Zweden en Denemarken hebben ook goed gescoord tijdens dit onderzoek.

Hoe objectief zijn deze ranglijsten?

Hoe juist zijn de ranglijsten die men hier heeft gebruikt? Zijn de cijfers van de verschillende landen wel te vergelijken? Welke indicatoren zijn meegenomen? Hoe meet je innovatie of concurrentie op een juiste manier? Allemaal terechte vragen. Vandaar dit overzicht aan ranglijsten. Hier worden de verschillende ranglijsten niet tegenover mekaar gezet. De ranglijsten worden juist op elkaar gelegd. Waarom? Wat de ene ranglijst slecht meet, meet de andere misschien juist goed, dus zo’n geconsolideerde lijst zal accurater zijn dan de afzonderlijke lijsten.

Om tot de top landen te komen zijn van ieder land de plaats op de ranglijst genomen en bij elkaar opgeteld. Zo staat Zwitserland bijvoorbeeld, op de tweede plek op het World Competitiveness Scoreboard van IMD en eerste bij zowel de Global Competitiveness Index van WEF en de Global Innovation Index van Insead. Daarom krijgt Zwitserland op deze ranglijst vier punten. Zwitserland staat daarom bovenaan de lijst. De derde plaats is voor de VS.

Een kijkje bij de buren

Ten opzichte van onze buurlanden heeft Nederland een sterke en stabiele positie weten te behouden tijdens de economische crisis. Bovendien zijn aspecten als gelijkheid en vrijheid heel belangrijk voor ons. Zo zijn we het op 2 na meest gelijke land tussen vrouwen en mannen ter wereld.

In het World Happiness Report dat jaarlijks wordt gepubliceerd door economen Jeffrey Sachs en Richard Layard kan je de Happiness Ranking aflezen. Daar staat Nederland op de zevende plek. Ook daar staat Zwitserland ons ruim voor.

Zelfs geblinddoekt herkennen deze kinderen mama meteen

De meeste kinderen hebben een speciale emotionele band met hun ouders, en dan vooral met hun moeders. In het onderstaand filmpje komt dit echt tot uiting. Door deze hartverwarmende band herkennen zij hun moeder meteen ook al kunnen zij haar niet zien.

De sterkste band die er bestaat

Volgens wetenschappers is de band tussen een moeder en haar kinderen de sterkste verbinding die er bestaat. Baby’s reageren ook heel sterk op de stem van hun moeder. Dit is immers de stem die zij het vaakst hebben gehoord toen ze nog in de buik van mama waren. Dus de band tussen moeder en kind wordt in de buik gevormd.

Kinderen die zonder een moeder opgroeien ervaren groeiproblemen

De band tussen moeder en kind is zelfs zo sterk dat het van grote invloed is op de ontwikkeling van het kind. Het is van essentieel belang voor het ontwikkelen van een positief zelfbeeld bij het kind en de sociale- en emotionele groei. Het is zelfs gebleken dat kinderen die geen moederliefde ontvangen minder hard groeien. Ook ervaren deze kinderen vaak emotionele problemen.

Test je ogen: Zie jij het meisje op deze foto?

Weer zo een leuke test. Hoe snel vind jij het meisje op de deze foto? Je krijgt maar 1 hint: ze zit tussen de stenen.

afbeelding

Video: Zoon zingt met dementerende vader

De Engelse Ted MacDermott heeft altijd van zingen gehouden. Ook nu blijft het een passie van hem. In zijn jongere jaren zong hij vaker in nachtclubs en kroegen in zijn geboorteland. Maar dat is nu in het verleden. Na enige tijd besloot Ted om in het huwelijksbootje te stappen en zo kwam er een eind aan zijn zangcarrière.

De ziekte van Alzheimer

Toen bij Ted de ziekte van Alzheimer werd vastgesteld ging hij heel snel achteruit. Zijn karakter is zodanig veranderd en nu kan hij zich heel weinig van zijn eigen leven herinneren. Wat hij wel heeft onthouden zijn de vele liedjes die hij vroeger zong. En dat zie je hier terug in het onderstaand filmpje.

Alzheimer Fonds

Simon, de zoon van Ted, plaatst deze filmpjes op Facebook om zo geld in te zamelen voor het Alzheimer Fonds. Dit is zijn creatieve manier om meer aandacht te vragen voor deze aandoening. En het lijkt te werken. Deel jij dit filmpje ook?

Je hond als videograaf op je huwelijk

Kijk nou eens! Een huwelijk vanuit een heel ander perspectief. Dit echtpaar liet de mooiste dag van hun leven door de ogen van de hond zien. Door een goPro camera op zijn rug te plaatsen kon deze viervoeter aan de slag als videograaf op het huwelijk. Wellicht ook een leuk idee voor je?

 

Raak nooit meer je spullen kwijt

Ben je als velen van ons steeds je spullen kwijt? Je sleutels, je mobieltje en andere kleine belangrijke spullen die makkelijk in je (grote) tas zoek raken? Vanaf vandaag komt er een eind aan deze tijdrovende zoektocht dankzij deze innoverende uitvinding.

De TrackR bravo voor verloren spullen

Met de TrackR bravo raak je nooit meer wat kwijt. Dit apparaat is niet veel groter dan een muntstuk en toch kan je er zoveel mee. Je kunt je spullen aan de TrackR bravo vastmaken; een goed voorbeeld is je sleutelbos. Zet je sleutels aan dit apparaat vast om ze makkelijk via een app op je telefoon te vinden.

Dit apparaatje is lekker handig en kan zo makkelijk overal met je mee. Hij past in je portemonnee, je tas en ook aan de halsband van je huisdier.

Hoe werkt de TrackR bravo?

De TrackR bravo heeft een bijbehorende app voor op je telefoon. Samen met deze app kan je je verloren items makkelijk terugvinden. Hoe werkt dit? Het verloren item vind je terug door slechts op een knop in de app te drukken. De TrackR bravo maakt dan een geluidje en zo weet je precies waar je item zich bevindt. Andersom werkt het ook. Druk op een knop op de TrackR bravo en je telefoon zal een geluidje maken. Zo raak je je telefoon ook niet kwijt, ook al staat ie op stil.

Jongste waterskier ooit is een baby

Een baby van 6 maanden is de jongste waterskiër ooit! In de Amerikaanse staat Florida zet een meisje van 6 maanden dit wereldrecord. Op zaterdag 21 mei lukte het Zyla om ruim 210 meter op Grew meer in Polk City in Florida te waterskiën.

De zes maanden oude Zyla Saint Onge kan nog niet kruipen of lopen, maar een leuk wereldrecord heeft ze nu op haar naam staan. De capriolen van het meisje zijn door tienduizenden mensen bekeken.

Meerdere pogingen

Dit was niet haar eerste poging om dit record te bemachtigen. Een dag eerder probeerde zij te waterskiën op het Lake Silver meer, in Winter Haven, Florida waar zij maar 19 meter haalde op haar kleine waterskies.

Eerdere recordhouder

Het record van jongste waterskiër werd meer dan 10 jaar terug gezet door Parks Bonifay, een baby van destijds 6 maanden en 29 dagen oud. Bonifay haalde toen meer dan 30 meter op zijn waterskies en is nu een gepassioneerde wake boarder. Zyla was 6 maanden en 27 dagen oud toen zij het record zette.

Goede begeleiding van haar ouders

De liefde voor watersport heeft Zyla niet van een vreemde. De ouders van Zyla, Keith en Lauren, zijn beide professioneel waterskiër. Keith is zelfs dertienvoudig wereldkampioen. ,,Mijn dochter is beroemder dan ik in mijn 28 jaar durende carrière voor elkaar heb gekregen”, grapt de man.

Lauren en Keith gaven hun dochter de nodige begeleiding toen zij 210 meter over het water werd getrokken op haar ski’s. Om te zorgen dat de baby niet gewond raakte, oefende de familie in de woonkamer. “We hadden van tevoren al in de woonkamer geoefend door haar rond te trekken op haar ski’s. Ze bleef goed en stevig op de ski’s staan, wachtend tot wij zouden klappen,” vertelt haar moeder Lauren aan The Huffington Post. “Ze is dol op aandacht.”

Veiligheid

Aan de veiligheid van de baby is er ook gedacht. Over het hele parcours waren er meerdere personen in het water om haar bij problemen op te vangen, en Zyla zelf had een speciaal reddingsvestje aan. Uiteindelijk kon ze het voormalige record, uit 1982, met gemak breken.

Een onofficieel wereldrecord

Het nieuw record blijft onofficieel aangezien het Guinness Book of World Records geen record houdt voor deze prestatie. Toch zijn de ouders van Zyla heel trots op de prestatie van hun baby. “En we zijn blij dat de sport een beetje aandacht krijgt,” vertellen zij vol trots.

3 kleine Tips voor een Gelukkiger Leven

Gelukkig zijn in het leven willen we allemaal. Met alle onverwachte gebeurtenissen is het soms moeilijk om een positief gedachtegang op na te houden. Vooral zij die liever alles in handen willen hebben is dit een bijna onmogelijke opgave.

Zij die gelukkig (willen) zijn kiezen daarvoor. Ja, gelukkig zijn is uiteindelijk een keus die je zelf moet maken. Niet 1 keer maar steeds weer. Probeer steeds weer mogelijkheden te creëren die je gelukkig maken. Hoe vaker je dit doet, hoe gelukkiger je uiteindelijk zal zijn. Hier zijn drie tips voor een gelukkiger leven.

Leef gezond

Een gezond lichaam en geest is gelukkig. Neem de tijd om iets te doen dat je blij maakt, een hobby bijvoorbeeld. Daarnaast is de gezonde voeding ook van essentieel belang om je fysiek goed te voelen.

Accepteer wie je bent

De enige persoon die verandering kan brengen in je leven ben jij zelf. En om die verandering te krijgen moet je het echt willen. Het accepteren van wie je bent en van jezelf houden helpt je om vooruit te komen in je leven.

Doe iets uitdagend

Dit klinkt misschien eng, maar buiten je ‘comfort zone’ gaan is een van de belangrijkste stappen naar een gelukkig leven. Maak een lijst van je grootste vrezen, zoals praten voor een groot publiek. Deze vrezen zullen we nu overwinnen.

Gezondheidsvoordelen van Bananen

Bananen zijn super gezond voor je. Het zit boordevol vitaminen, geeft je energie en is bovendien ook heerlijk. Eet het met mate om te genieten van de vele voordelen van de banaan.

Bananen eten helpt tegen stress

Wist je dat bananen een positieve invloed hebben op je stress gehalte? Dankzij de stof tryptofaan kunnen bananen je helpen ontspannen. Daarnaast reguleren ze je bloeddruk, geven ze je energie en regelen ze je spijsvertering.

Bananen helpen je afkoelen

Ja, ook daarvoor zijn bananen goed. Ze zijn samentrekkend voedsel, wat inhoudt dat ze ervoor zorgen dat je weefsel krimpt. Zo absorbeert je lichaam meer water. Je krijgt hetzelfde effect wanneer je druiven en bonen eet.

Bananen tegen maagzuur

Bananen kunnen ook dienen als een natuurlijke antacid. Dit betekent dat het maagzuur tegengaat.

Bananen tegen constipatie

Bananen zijn een goede bron van voedingsvezels. Deze vezels zijn goed tegen constipatie.

Bananen geven je energie

Bananen zijn een goede bron van energie. Het eten van een banaan voordat je gaat sporten kan je energie geven. In bananen vind je tyrosine, vitamine B6 en natuurlijk suiker welke je allemaal een oppepper kunnen geven.

De vele voordelen van knuffelen

Vele van ons houden van knuffelen terwijl anderen het liefst niet worden aangeraakt. Toch is het raadzaam voor een ieder om meer te gaan knuffelen. Zoek je favoriete knuffelbeer maar op.

Uit een Brits onderzoek is gebleken dat de positieve emotionele ervaring van knuffelen, biochemische en fysiologische reacties opwekt. Dit stelde onderzoeksleider dr. Jan Astrom vast. Slechts 10 seconden knuffelen kan je bloeddruk al verlagen. Daarnaast kan het je hormonen beïnvloeden. Met knuffelen gaat je stressgehalte omlaag en het gevoel van geluk omhoog.

Gelukshormonen

Je lichaam maakt gelukshormonen aan wanneer je aan het knuffelen bent. Dit komt door de kleine drukgebieden die op je huid voorkomen. Die voelen de aanrakingen en staan in contact met je hersenen via de tiende hersenzenuw. Die hersenzenuw kronkelt door je hele lichaam en is verbonden met een aantal organen. Hierdoor kan het meerdere organen beïnvloeden.

In knuffelen zit er dus kracht. Het verbetert je sociale vaardigheden, je vertrouwen en de productiviteit op de werkvloer. Knuffel jij ook graag?

Slaapproblemen? Probeer dit trucje

Niks is lastiger dan wakker liggen en maar niet in slaap kunnen vallen. Slapeloosheid is een hinderlijk en bekend probleem. We hebben er allemaal eens last van gehad. Bepaalde van ons hebben er zelfs structureel last van. Maar wat kan je eraan doen?

Wat is slapeloosheid?

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij je niet kunt slapen, wat vaak gepaard gaat met functioneringsklachten overdag. Er zijn 3 verschillende soorten slaapstoornissen die je kunt ervaren, met name:
moeilijk in slaap kunnen vallen,
vroeg wakker worden
en vaak wakker worden gedurende de nacht.

Niet altijd is de oorzaak van je slaapstoornis duidelijk, maar een oplossing is er wel.

Acupunctuur

In de acupunctuur kent men techniek waarbij je slaapproblemen kan oplossen door te drukken op specifieke punten op je lichaam. Deze eeuwenoude techniek uit China kan je gebruiken om je slaap te beïnvloeden.

Voor dit trucje zijn de drukpunten onder je voeten, op je wreef en op je polsen belangrijk. Op je wreef, tussen de grote- en tweede teen zit er een drukpunt dat alle problemen geneest. Het drukpunt onder je voet, bij de bal van voet, moet je 5 seconden indrukken om resultaat te zien. Hetzelfde voor het drukpunt op de polsen. Valt zeker te proberen toch? Vergeet niet je resultaten met ons te delen.

Stinkende schoenen? Zo los je dat op

Stinkende schoenen zijn onvermijdelijk. Na verloop van tijd krijgen schoenen onaangename geurtjes die je met moeite eruit krijgt. In de ergste gevallen durf je die schoenen niet meer aan te doen. Vrees niet want er is nog hoop voor die schoenen. Je hoeft ze dus niet weg te doen.

Zweetvoeten

De grote veroorzaker van stinkende schoenen is zweetvoetengeur. Bij schoenen waar geen- of pantysokjes mee worden gedragen lijkt een zweetvoetengeur na verloop van tijd onvermijdelijk. Het zweet van je voeten maakt van je schoen een warme en vochtige plek. Dit maakt je schoenen heel aantrekkelijk voor bacteriën, en deze bacteriën zorgen voor de stank.

Zodra de bacteriën zich in je schoenen bevinden kunnen ze makkelijk aan je voeten plakken. De stank zal dus ook aan je voeten te merken zijn. Het beste kan je altijd sokken in je schoenen dragen. Maar die staan niet bij alle schoenen even leuk. Zoals bij ballerina’s, pumps of sneakers is dit natuurlijk niet mooi. Vandaar deze tip tegen stinkende schoenen.

Je hebt het volgende nodig:

50 gram baking soda
koffiefilter
elastiekjes
een lekker geurende olie

Zo ga je te werk

Mix 50 gram baking soda met 5 tot 10 druppels van de geurende olie. Neem een halve eetlepel van het mengsel en doe dit in je koffiefilter. Pak de uiteinden van je koffiefilter bij elkaar en vouw deze samen. Bind het vast met een elastiekje. Nu heb je buideltjes die heerlijk geuren! Voor één paar schoenen heb je twee buideltjes nodig.

Pizza stokbrood voor bij de BBQ

Wanneer het mooi weer is wordt de barbecue-set tevoorschijn gehaald, want er is niks gezelliger dan buiten eten met familie en vrienden. Haal je favoriete bbq gerechten en snacks maar te voorschijn.

Een stokbrood bij de barbecue is altijd welkom. Vooral eentje met kruidenboter. Daarom bedachten we een leuke recept met stokbrood en kruidenboter. Er zijn meerdere leuke stokbrood recepten te vinden online, en deze wordt zeker een van je favorieten. Vandaag maken we een pizza stokbrood voor de barbecue. Lees maar verder voor het recept.

Wat heb je nodig:

1 groot stokbrood
1 kommetje tomatensaus
1 theelepel Italiaanse kruiden
2 a 3 plakken parmaham
Handje geraspte mozzarella of andere kaas
Aluminiumfolie

Bereidingswijze

Met een scherp mes snijd je het stokbrood net niet helemaal door. De tomatensaus meng met de Italiaanse kruiden. Smeer dit mengsel tussen elke inkeping. De plakken ham moet je ook in stukjes snijden. Die gaan vervolgens ook tussen de inkepingen. Strooi er tenslotte ook een beetje kaas tussen.

Je stokbrood wikkel je daarna in aluminiumfolie. Zo gaat hij op de BBQ. Let wel dat de BBQ niet al te heet is. Is hij toch een beetje te heet, leg je het brood aan de rand. Verwarm je stokbrood ongeveer 10 minuten. Daarna smullen!

Zo kom je van je Spataderen af

Spataderen zijn ontsierende aderen die meestal op de benen te zien zijn. Het zijn kleine verwijde aderen onder je huidoppervlak. Ze vallen op door hun kleuren, die kunnen variëren van paars, rood en blauw. In de meeste gevallen hoeven spataderen niet behandeld te worden. Ze vormen geen gevaar voor de gezondheid. Echter zijn ze niet mooi om te zien. Wil je af van deze ontsierende tekens op je benen? Lees dan verder.

Groene tomaten

Groene tomaten bevatten solonine. Deze stof komt alleen in onrijpe tomaten voor, dus je hebt echt groene tomaten hiervoor nodig.

Hoe aanbrengen? De onrijpe tomaten snij je in kleine schijven. Breng die vervolgens aan op de huid waar de spataderen zich bevinden. Laat de schijven ongeveer 2 tot 3 minuten zitten op de huid. Na het verwijderen kan je een hydraterende creme op de huid aanbrengen. Solonine droogt namelijk je huid uit. Doe dit vervolgens dagelijks 10 dagen lang.

Appelazijn

Appelazijn is ook een effectief middeltje tegen spataderen. Smeer een beetje op de plek waar de spataderen zich bevinden. Herhaal dit proces met appelazijn 2 keer per dag, gedurende 4 weken.

Waarom je elke dag een kop koffie moet drinken

Koffie is een van de populairste dranken ter wereld. Op water na is er geen ander drank populairder dan koffie. Het geeft je een energie-boost en helpt depressie tegengaan. Bovendien kan het de ontwikkeling van bepaalde ziektes vertragen. Toch is dit niet de voornaamste reden voor de populariteit van koffie. De heerlijke smaak, aroma en stimulerende werking maakt het de favoriete drank van velen.

Drink jij ook elke dag een kopje koffie? In dit artikel beschrijven we waarom een ieder een lekker kopje koffie kan gebruiken.

Koffie geeft je energie

Dit is de bekendste voordeel van koffie. Het geeft je een boost vroeg in de ochtend of wanneer je laat in de avond nog wat werk wilt afronden. Het belangrijkste ingrediënt in koffie is Cafeïne, welke een stimulerend effect heeft op de hersenen en je concentratievermogen kan verbeteren.

Koffie verbetert je humeur

Volgens de National Institute of Health in de Verenigde Staten hebben koffiedrinkers 10% minder kans om te lijden aan depressie of negatieve emoties.

Koffie is rijk aan antioxidanten

Koffie heeft een hoge gehalte antioxidanten. Deze antioxidanten worden makkelijker door je lichaam opgenomen dan de antioxidanten uit groente en fruit.

Wil je meer weten over koffie? Lees dan het artikel ‘is koffie ongezond‘?

Auberginewater: het wondermiddel

De aubergine is een unieke en ook veelzijdige groente. Het heeft vele geneeskrachtige eigenschappen waarvan je zeker niet op de hoogte bent.

In het verleden werd deze groente gewoon vermeden, omdat men dacht dat het giftig was. Dit is natuurlijk niet het geval. Aubergine bevat juist een hoge concentratie voedingsstoffen en het is makkelijk te kweken. Bovendien bevat het chlorogeenzuur en een hoge gehalte aan antioxidanten. Daarin zitten de vele gezondheidsvoordelen van deze groente.

Daarnaast geniet het geneeskrachtige auberginewater te weinig bekendheid. Daarom bespreken wij in dit artikel de medicinale werking van auberginewater.

Auberginewater tegen buikvet

Gewichtsverlies is een van de belangrijkste voordelen van auberginewater. Dat had je zeker niet verwacht. Vooral bij het elimineren van buikvet is het heel effectief. Jaren terug kwamen onderzoekers tot de ontdekking dat dit middeltje ideaal is voor personen die vet willen verbranden.

Ontgiften met Auberginewater

Auberginewater heeft zowel vochtafdrijvende en zuiverende eigenschappen. Hierdoor kunnen ze afvalstoffen uit je lichaam verwijderen. Het helpt ook je lever en galblaas om goed te functioneren. Zo heeft het dus degelijk invloed op je stofwisseling.

Auberginewater verlaagt je cholesterol

Chlorogeenzuur bevordert het uitscheiden van schadelijke lipiden uit je bloedbaan. Bovendien bevat auberginewater ook flavonoïden die andere hartproblemen gerelateerd aan een hoog cholesterolgehalte helpen voorkomen.

Wil je afvallen zonder honger? Dan kan ik je Het Recepten Afslankplan aanraden, of neem een kijkje op de grootste dieet website van Nederland vetvrij.com

Deze schattige otters zetten meteen een glimlach op je gezicht

De in Thailand woonachtige Spanjaard, Frank Cuesta, zet zich al jaren in voor dieren. Dit doet hij met behulp van een eigen TV-programma op Discovery MAX genaamd, ‘Wild Frank’. Zo weet Cuesta al langer dat dieren in Thailand zijn hulp heel goed kunnen gebruiken.

Baby Otters op de zwarte markt

Niet te lang terug ontving hij een tip over 2 baby otters die op de zwarte markt werden verkocht. Hij was net op tijd om deze dieren naar een veilige schuilplek te brengen. De baby otters zijn nu nog te jong om zelfstandig te eten. Ze horen eigenlijk nog bij hun moeder te zijn. Daarom moeten ze de komende maanden gevoed en verzorgd worden.

Na enkele maanden zullen de otters sterk genoeg zijn om weer in de wilde natuur te kunnen leven. In de tussentijd worden zij gevoed en verzorgd door specialisten.

Terug naar de natuur

Omdat de otters op gegeven moment terug naar de wilde natuur moeten is het zaak dat het contact met mensen tot een minimum wordt beperkt. Knuffelen en spelen is dus helaas niet aan de orde. Anders zullen de otters aan menselijk contact gewend raken en blijven ze schuchter.

Dit filmpje is volledig in het Spaans, maar toch is het leuk om te zien hoe deze twee otters ontbijten. Deel hem ook met je vrienden.