Hangbuikje wegwerken? Dat doe je zo

Overgewicht heeft de laatste jaren epidemische vormen aangenomen. Het is een wereldwijd fenomeen waar bijna een ieder wel eens last van heeft. Voor enkelen onder ons is het een chronische aandoening waar zij maar niet van af kunnen komen. Anderen hebben slechts een koppige probleem plek. Men wilt er immers goed uitzien en zo laagje vet op de verkeerde plek hoort er dan niet bij. De meeste afslank-experts bevelen meer bewegen en minder eten aan. Dit zijn ook de bewezen trucs, al werken ze niet even effectief voor een ieder. Gelukkig zijn er meerdere manieren om overgewicht aan te pakken.

Bewust overgewicht aanpakken

Meer mensen proberen nu een gezonde levensstijl op na te houden. Ze bezoeken regelmatig de sportschool en eten gezonde voeding. En dit is geweldig! Afslanken is helaas geen gemakkelijke klus, het vergt best wat inzet.

Of niet? Voor de personen die sneller en eenvoudiger willen afslanken hebben we goed nieuws! Er is een natuurlijke methode om vet te verbranden zonder al teveel moeite. Deze eenvoudig toe te passen methode beschrijven we hieronder.

Het vet bevriezen

Bevries-behandelingen zijn relatief nieuw op de afslankmarkt. Je vetweefsel wordt ingevroren waardoor je afvalt, en dit kun je helemaal zelf doen. Ja, je hoeft geen kliniek binnen te stappen.

Hoe werkt dit? Bruin vet wordt geactiveerd met koude prikkels. Een koude douche is al voldoende. De koude prikkels stimuleren het lichaam om terug te vechten tegen de kou. Het doet dit door energie te besteden aan het opwarmen van het lichaam. Hoe meer energie het lichaam gebruikt, hoe meer vet het verbrandt. Makkelijk toch? Je activeert het bruine vet zodat je lichaam het witte vet kan verbranden. Witte vet zorgt voor de isolatie en warmte van je lichaam.

Zelf aan de slag

Uit de onderzoeken van Stephan Herzig hebben we kunnen concluderen dat bruine vet slecht tegen lage temperaturen kan. Door dit vet af te koelen zal het lichaam meteen energie besteden aan het verwarmen van zichzelf. Neem daarom een koude douche van slechts 30 seconden en doe dit meerdere malen per dag.

Een andere manier is om een ijspack op de probleem plek te plaatsen, dus de plek met het overtollig vet. Doe dit 3 tot 4 keer per dag voor de beste resultaten.Vergeet niet om een handdoek tussen te plaatsen zodat je geen brandwonden oploopt. Na 9 weken zult je buikje er aanzienlijk beter uitzien.

Goeie tip he? Deel deze ook met je vrienden.

Moeite met afslanken? Probeer dit drankje!

Afslanken is voor sommigen een moeilijke opgave. Heb je al alles geprobeerd om van die extra kilootjes af te komen? In alle artikelen lees je dat je moet sporten, gezond eten en soms krijg je pillen voorgeschreven. Deze strategieën zijn in de meeste gevallen effectief, echter zijn er enkele onder ons die er geen baat bij hebben. Voor deze personen hebben we goed nieuws! Wij hebben een drankje ontdekt waarmee je eenvoudig kan afslanken. Dit drankje is gezond, heerlijk en bovendien rijk aan vitaminen. Het is geen afslankmiddeltje dat je gezondheid in gevaar kan brengen. Dit drankje is zelf door meerdere artsen uitgetest en zij raden het aan een ieder aan.

Wat zit er allemaal in dit drankje?

1 theelepel geraspte gember
1 komkommer
4 citroenen
12 blaadjes munt
8 glazen water

Hoe maak dit afslankdrankje?

De komkommer en citroenen worden in stukjes gesneden. Hierna moet je de ingrediënten mengen in een hersluitbare pot. Laat dit mengseltje 12 uur weken zodat alles goed kan trekken. Het liefst kun je dit in de avonduren doen. Drink dit drankje in de plaats van water en je zult binnen de kortste keren van die extra kilootjes af zijn.

Is rode wijn gezond?

Aan het eind van een zware dag is een glas rode wijn het middel om volledig tot rust te komen. Dit is algemeen bekend en zo ook de informatie dat alcohol niet goed is voor je gezondheid. Of wel? Uit recente onderzoeken is gebleken dat een glas rode wijn veel voordelen heeft voor je lichaam. Die voordelen zetten we op een rijtje.

Rode wijn helpt je bloedsuikerspiegel reguleren

Rode wijn bevat stoffen die je bloedsuikerspiegel goed op peil houden.

Rode wijn houdt je gebit gezond

Rode wijn doodt die slechte bacteriën in je mond. Dit maakt het een effectief middel tegen slechte adem en tandplak. Wil je minder vaak naar de tandarts? Pak dan een glas rode wijn.

Rode wijn helpt je afslanken

In rode wijn zit de stof resveratrol. Wanneer je rode wijn drinkt zet je lichaam de stof resveratrol om in piceatannol. Dit proces helpt bij de groei van vetcellen tegengaan.

Rode wijn helpt je slapen

In rode wijn zit er melatonine. Dit stofje helpt mensen rustig slapen. Zolang je met mate drinkt kan je rode wijn gebruiken om in de avonduren tot rust te komen. Slaapproblemen los je dus met rode wijn op.

5 planten waarmee je eenvoudig afslankt

Afslanken blijft een zware strijd voor sommigen van ons. Op dit moment zijn er verschillende middelen op de markt die beloven je te helpen afvallen. Echter zijn niet alle middeltjes even effectief of gezond. Met deze vijf plantjes kan je eenvoudig en op een natuurlijke manier van die overtollige vetrollen afkomen. Meer weten? Lees dan verder.

Paardenstaart

Paardenstaart werkt diuretisch en is daardoor ideaal voor personen die last hebben van waterophoping.

Paardenbloem

Paardenbloem ontdoet je lichaam van de opgeslagen gifstoffen, waardoor je makkelijker kan afvallen. Daarnaast is het ook een diureticum.

Groene thee

Groene thee staat al jaren bekend als afslankmiddel. Met versterkt je metabolisme dankzij de stimulerende middelen die erin zijn verwerkt. Zo raak je sneller die extra kilootjes kwijt. Daarnaast beperkt het waterophoping waardoor je makkelijker vet verbrand.

Rode thee

Rode thee maakt men van dezelfde plant als groene thee, alleen wordt hij langer gefermenteerd. De afslankende werking van rode thee is daardoor sterker. Wat je ook zult merken is een sterkere stimulerende werking. Personen die last hebben van slapeloosheid en nervositeit worden afgeraden rode thee te drinken. Ga dan liever voor groene thee.

Gember

Gember kan je metabolisme versnellen, je spijsvertering verbeteren, je glucosegehalte stabiliseren en de verbranding van vetten stimuleren.

Afvallen met eieren

Ben je op zoek naar een dieet om van die overtollige kilootjes af te komen? Wist je dat eieren kilo knallers zijn? Ja, dat zijn ze zeker. Eieren zijn super gezond voor het lichaam. Ze zijn een goede bron van eiwitten van hoge kwaliteit, bevatten gezonde vetten en belangrijke vitaminen en mineralen. Daarnaast zijn ze uitermate geschikt om mee af te vallen dankzij de unieke kwaliteiten die zij bezitten. Eieren zijn killers van overtollige kilo’s.

Eieren om overtollige kilo’s kwijt te raken

Deze smakelijker voedingsmiddelen zijn heel voedzaam. In 1 ei zitten er ongeveer 78 kcal en veel nutriënten. Vooral de eierdooier zit boordevol nodige nutriënten.

Eieren houden je verzadigt

Ze zijn rijk aan eiwitten en deze eiwitten houden je langer verzadigd en remmen zo het hongergevoel. Dit is 1 van de belangrijke voordelen van eieren. Daarnaast zijn de eiwitten ook goed voor de opbouw van spieren. Met spierweefsel verbrand je ook meer kcal. Wat er ook gebeurt is dat eieren je stofwisseling stimuleren. Je kunt dus 100 calorieën per dag meer verbranden.

Probeer het dus zelf. Eet een eiwitrijk dieet met veel ei om van die lastige vetrolletjes af te komen.

Auberginewater: het wondermiddel

De aubergine is een unieke en ook veelzijdige groente. Het heeft vele geneeskrachtige eigenschappen waarvan je zeker niet op de hoogte bent.

In het verleden werd deze groente gewoon vermeden, omdat men dacht dat het giftig was. Dit is natuurlijk niet het geval. Aubergine bevat juist een hoge concentratie voedingsstoffen en het is makkelijk te kweken. Bovendien bevat het chlorogeenzuur en een hoge gehalte aan antioxidanten. Daarin zitten de vele gezondheidsvoordelen van deze groente.

Daarnaast geniet het geneeskrachtige auberginewater te weinig bekendheid. Daarom bespreken wij in dit artikel de medicinale werking van auberginewater.

Auberginewater tegen buikvet

Gewichtsverlies is een van de belangrijkste voordelen van auberginewater. Dat had je zeker niet verwacht. Vooral bij het elimineren van buikvet is het heel effectief. Jaren terug kwamen onderzoekers tot de ontdekking dat dit middeltje ideaal is voor personen die vet willen verbranden.

Ontgiften met Auberginewater

Auberginewater heeft zowel vochtafdrijvende en zuiverende eigenschappen. Hierdoor kunnen ze afvalstoffen uit je lichaam verwijderen. Het helpt ook je lever en galblaas om goed te functioneren. Zo heeft het dus degelijk invloed op je stofwisseling.

Auberginewater verlaagt je cholesterol

Chlorogeenzuur bevordert het uitscheiden van schadelijke lipiden uit je bloedbaan. Bovendien bevat auberginewater ook flavonoïden die andere hartproblemen gerelateerd aan een hoog cholesterolgehalte helpen voorkomen.

Wil je afvallen zonder honger? Dan kan ik je Het Recepten Afslankplan aanraden, of neem een kijkje op de grootste dieet website van Nederland vetvrij.com

Zo kom je super simpel van je overtollig buikvet af

Een dikke buik is niet mooi om te zien. Het valt meteen op in strakke kleding en het is lastig om dit vet weg te trainen. Iedereen met een dikke buik wilt er graag vanaf, en er zijn gelukkig verschillende manieren om dit te doen.

Zo kun je kiezen voor een buikvet zweetband maar het is effectiever om overtollig vet op je buik aan te pakken met deze oefeningen.

De muffin top

De gevreesde ‘muffin top’ dat boven je spijkerbroek uitkomt willen we allemaal vanaf. En dan het liefst op een snelle en eenvoudige manier. Vaak hoor je dat vet als laatste eraf komt. Of dat het helemaal aan je voeding ligt en minder aan de mate van beweging. Maar wat is waar? En wat kan je doen om van deze vetlaag af te komen?

Hoe kom je van die dikke buik af?

Een muffin top is een zichtbare teken dat je teveel buikvet hebt. En dit is daadwerkelijk de moeilijkste plek om weg te trainen. Daarom zijn wij op zoek gegaan naar oefeningen voor dit probleempje. We zijn ervan overtuigd dat je met deze oefeningen, in combinatie met de juiste voeding, je je buikvet kan kwijtraken.

De oefeningen

Het belangrijkste is dat je deze oefeningen op de juiste manier uitvoert. Dan zal je binnen een mum van tijd resultaat zien. Vergeet niet om tussendoor rust te nemen, anders raakt je lichaam oververmoeid.

Afvallen met Eiwitshakes

Afvallen met eiwitshakes

Er zijn heel veel verschillende manieren om af te vallen. Er zijn heel veel verschillende methoden, leefwijzen en diëten die je kunnen helpen om die overtollige kilo’s kwijt te raken. Eén van de betere manieren daarvoor is afvallen met shakes. Eiwitshakes zijn op dit moment ontzettend populair. Niet alleen bij mannen of vrouwen die veel willen afvallen middels een koolhydraatarm dieet, maar ook bij sporters die snel veel spiermassa willen kweken. Eiwitshakes zijn dus voor meerdere dingen goed.

Wat zijn eiwitshakes?

Eiwitshakes zijn shakes, mixjes, waarin eiwit in poedervorm is verwerkt. Eiwit in poedervorm laat zich namelijk gemakkelijk mengen en mixen en wordt tevens gemakkelijker opgenomen door het lichaam dan eiwitten in het gewone voedsel. Daarnaast is eiwit in poedervorm gemakkelijker te verteren, namelijk al binnen het half uur. Bekende eiwitshakes zijn onder andere Dieet Pro en Vitadis.

Soorten eiwitshakes

Er zijn verschillende soorten eiwitten. De meest populaire zijn de Whey eiwitten. Wei is het bijproduct dat ontstaat als er zuivel wordt gemaakt. Hierin zit veel vitamine B, melksuiker en minerealen en het bevat zeer weinig vet. Bij het bereiden van de shakes wordt namelijk al het vocht en vet eraan onttrokken, zodat er ongeveer 90% eiwitten overblijven. Doordat deze eiwitten zeer snel door het lichaam worden opgenomen dienen ze ook direct na het sporten te worden ingenomen.

Soja eiwitten zijn eiwitten van een hoogwaardig plantaardig eiwit die worden gewonnen uit de bekende sojaboon, waardoor deze ook geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten.  De sojaboon bevat veel eiwitten en wordt ook veel door vegetariërs als voedingsmiddel gebruikt om toch voldoende eiwitten binnen te krijgen. Normaal gesproken krijgen vegetariërs te weinig eiwitten binnen omdat ze geen vlees meer eten.

Daarnaast zijn er caseïne eiwitten die uit melk worden onttrokken, net als de whey variant. Caseïne eiwitten zijn, in tegenstelling tot whey eiwitten, langzaam verteerbaar. Dat betekent dat na het innemen van de eiwitshake de eiwitten langzamerhand aan het lichaam wordt afgegeven, verspreidt over een langere tijd. Hierdoor krijg je als het ware een gedoseerde afgifte van het eiwit, waardoor deze voornamelijk geschikt is om in te nemen voordat je gaat slapen. Als je slaapt dan hebben je spieren namelijk de tijd om te herstellen. Deze eiwitten helpen daarbij.

Uiteraard zijn er ook nog de gewone ei-eiwitten die uit eieren komen. Eieren zijn een stuk duurder dan melk, waardoor dit soort eiwitten over het algemeen alleen in de duurdere eiwitshakes wordt toegepast. Deze eiwitten komen puur uit het eiwit en niet uit het eigeel. Daardoor bevatten ze weinig vet en zo goed als geen cholesterol. De ei-eiwitten worden sneller opgenomen door het lichaam dan de caseïne eiwitten, maar langzamer dan de whey eiwitten. Deze eiwitshakes worden dan ook meestal rond de middag, tijdens een rustperiode ingenomen. Tevens kunnen ze als vervangen van de caseïne of whey shakes dienen. Ei-eiwitten bevatten 8 essentiële aminozuren welke het lichaam zelf niet kan aanmaken en dus alleen middels voeding opgenomen kan worden.

Afvallen met eiwitshakes

Koolhydraatarm en vetarme diëten zijn tegenwoordig heel populair. Veel mensen proberen op die manier af te vallen. Koolhydraten en vetten zijn immers de welbekende dikmakers. Eiwitten zijn de vervangers van koolhydraten in een koolhydraatarm dieet. Doordat je op die manier veel eiwitten opneemt zal er eerder vet worden verbrand, simpelweg omdat er geen koolhydraten zijn. Het lichaam verbrandt namelijk altijd eerst de koolhydraten en dan pas het vet. Als er geen koolhydraten zijn kan je lichaam dus alleen het vet verbranden, waardoor je sneller zult afvallen.

Eiwitten hebben daarnaast een andere positieve werking voor als je wilt afvallen. Eiwitten zorgen er namelijk voor dat je hongergevoel voor het grootste gedeelte zal worden onderdrukt. Dit komt voornamelijk doordat je suikerspiegel niet van die grote pieken heeft door overmatige inname van glucose. Glucose is namelijk een bestandsdeel van veel koolhydraatrijke producten.

Eiwitshakes bevatten nauwelijks suikers en koolhydraten. Mocht dat wel het geval zijn, en dat staat altijd op het etiket, dan is die eiwitshakes minder of helemaal niet geschikt om af te vallen, maar alleen bedoeld om bijvoorbeeld spieren te kweken.

Zelf een eiwitshake maken

Een eiwitshake maken is echt niet moeilijk. Vermeng het eiwitpoeder met water of (soja)melk. Hoeveel eiwitpoeder je precies moet gebruiken staat altijd op de verpakking van het eiwitpoeder. Kijk voor een correcte dosering dus altijd eerst naar de verpakking. Dat kan namelijk van merk tot merk, van soort tot soort en zelfs van persoon tot persoon verschillen. Je kunt eventueel zelf ook altijd nog een beetje spelen met de dosering totdat jij de juiste verhouding voor jezelf hebt gevonden.

Een andere populaire manier om eiwitshakes in te nemen is door het te mengen met smoothies of havermout. Het innemen van het eiwit wordt hierdoor een stuk lekkerder en past het gemakkelijk binnen je dagelijkse eetpatroon. Desgewenst kun je de eitwitten ook gemakkelijk combineren met bijvoorbeeld fruit, yoghurt of andere gezonde voedingsmiddelen.

Nadelen van eiwitshakes

Eiwitshakes kennen geen echte nadelen. Het is echter mogelijk dat je bij het gebruik van whey eiwitten in het begin wat last krijgt van een opgeblazen gevoel of meer winderigheid. Tevens kan het overmatig gebruik ervan leiden tot constipatie. Houdt je daarom altijd goed aan de voorgeschreven hoeveelheid, dan is er niks aan de hand.

Doordat eiwitten vocht nodig hebben, zullen ze water onttrekken aan je lichaam. Om dehydratie te voorkomen is het dus belangrijk dat je voldoende blijft drinken. Het beste is om water te drinken, het liefst minimaal 1,5 liter water per dag.

Sommige mensen beweren wel eens dat eiwitshakes gevaarlijk zouden zijn. Dat is natuurlijk complete onzin. Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn namelijk onze belangrijkste voedingsstof. Ons hele lichaam is opgebouwd met behulp van eiwitten. Een volwassen persoon heeft zelfs gemiddeld 12 kilo aan eiwitten in het lichaam. Eiwitten hebben we dus elke dag nodig, zowel voor de stofwisseling als voor het aanvullen van de reserves die we verliezen door huidschilfers, haren, ontlasting, lichamelijke inspanning, herstellen van cellen en spieren en dergelijke. Gemiddeld hebben we 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig. Dit komt erop neer dat iemand van 80 kilo per dag dus 64 gram eiwitten nodig heeft. Bij zware lichamelijk inspanning en bij het afvallen kan het lichaam echter extra eiwitten goed gebruiken.

Gezonde Groeten,

natascha

Het Recepten Afslankplan, Gratis Downloaden

Goed, Snel en Verantwoord Afvallen met Het Recepten Afslankplan

Judith Vermeer bedacht het Recepten Afslankplan nadat zij zelf jaren naar een effectief dieet had gezocht. Ze was ten einde raad toen zij samen met haar diëtiste haar eigen voedingspatroon onder de loep nam. Dit bleek de doorbraak te zijn die zij nodig had. Ze verloor al heel snel het overtollig gewicht en ze is nu fitter dan ooit.

Met dit receptenbundel, tevens handleiding, wilt Judith anderen ondersteunen die een gezonder levensstijl willen adopteren. Gewichtsafname is in vele gevallen een leuke bijkomstigheid van gezonde voeding.

Voor wie is het Recepten Afslankplan bedoeld?

Het Recepten Afslankplan is de oplossing voor een ieder die een gezond en slank lichaam ambieert. De recepten zijn eenvoudig geschreven en houden je voldoende verzadigt. Je haalt makkelijk recepten voor het heel gezin uit dit receptenbundel. Ja, hij is ook geschikt voor kinderen. De recepten zijn samengesteld met de nadruk niet op afslanken maar op het eten van gezonde voeding. Dit maakt het Recepten Afslankplan geschikt voor een ieder.

De doelgroep is daarom een ieder die een gezonde levensstijl wilt adopteren. Sporters en zelfs zij met een minder actieve levensstijl zullen er baat bij hebben. Dit plan is het bewijs dat je geen strikte, onsmakelijk dieet op na hoeft te houden om af te slanken. Met gezonde voeding kom je er zeker.

7×7 Recepten en 60 pagina’s anti-jojo info

Een verzameling van 7×7 recepten die Judith zelf bij elkaar heeft gebundeld. Deze recepten sluiten naadloos aan bij een verantwoord eetpatroon. Judith hield de adviezen van haar diëtiste in gedachten bij het samenstellen van haar afslankplan. De geselecteerde recepten dragen daarom bij aan vetverlies op een blijvende manier. Met het Recepten Afslankplan hoef je niet bang te zijn voor het jojo-effect.

Naast de ruime keus aan recepten zijn er ook 60 pagina’s aan waardevolle informatie opgenomen in dit boek. Hier krijg je alle hulpmiddelen voor blijvend gewichtsverlies.

Uiteindelijk bevat het Recepten Afslankplan ook een dieetprogramma. Deze is in 4 fasen ingedeeld om je lichaam voldoende tijd te geven om aan de nieuwe gewoonten te wennen.

Bestel Het Recepten Afslankplan

Je kunt Het Recepten Afslankplan eenvoudig online bestellen. Tijdelijk ontvang je twee gratis smoothie boeken bij je bestelling. Het totale pakket bestaat dus uit vier boeken! De drie ebooks kun je meteen downloaden, het echter hardcover boek krijg je GRATIS thuisgestuurd! Meer informatie en bestellen kan via de website van Het Recepten Afslankplan. Je kunt ook eerst de gratis preview downloaden.

Resultaat en conclusie Recepten Afslankplan

Het Recepten Afslankplan is een uitstekende voedingsplan dat prima past binnen elke levensstijl. Hij is voor een ieder geschikt die gezonder, vitaler en slanker wilt worden. Met slechts wat kleine aanpassingen zal je drastische veranderingen merken in je gewicht.

Probeer het maar!

SlimPlus; Eenvoudig en Verantwoord Afvallen

Afvallen is niet eenvoudig, een valkuil voor veel mensen is het gevreesde jojo-effect. Dit komt meestal door een gebrek aan discipline en de juiste kennis. Dankzij een combinatie van de juiste supplementen en de professionele begeleiding van een deskundige van SlimPlus ligt eenvoudig en betaalbaar afvallen voor iedereen binnen handbereik. Wil je meer weten over deze afslankkuur? Lees dan verder.

Voor wie is Slimplus bedoeld?

Slimplus is geschikt voor een ieder die graag wilt afslanken. Deze afslankkuur is speciaal ontwikkeld voor personen die op een gezonde manier willen afvallen. Deze voedingssupplementen hebben vele voordelen en het grootste voordeel is dat je kan afslanken zonder een hongerdieet op na te houden. De lastige nadelen van een crashdieet kan je dus volledig vermijden. Zulke diëten zijn doorgaans ongezond en moeilijk vol te houden. En na de dieetperiode vliegen de pondjes er weer aan. Met deze afslankkuur kan je dit vermijden. Met een gezond dieet in combinatie met` speciaal geselecteerde supplementen kan je makkelijk je gewichtsdoelen bereiken.

In het Slimplus pakket vind je:

Het is een uitgebalanceerde afslankkuur bestaande uit de volgende drie producten:

  1. SlimClean Body
  2. SlimLean Body
  3. SlimVital Body

Gebruiksaanwijzingen

Slim Clean Body: In de eerste 8 dagen gebruik je 2x daags 1 maatdopje van 15ml. Neem de kuur steeds 15 minuten voor het ontbijt of je avondmaaltijd in. Je mag het mengen met water of gewoon puur innemen.

Slim Lean Body: Gebruik 2 keer per dag 2 capsules steeds een halfuur voor het ontbijt en avondmaaltijd met een vol glas water.

Slim Vital Body: Gebruik 1 keer per dag 2 capsules steeds tijdens het ontbijt.

Prijs Slimplus

Je kan het basis pakket voor 25 dagen tijdelijk bestellen voor slechts € 89,00. De reguliere prijs bedraagt € 159,- In dit pakket vind je het volgende:

  • 100 capsules SlimLean Body
  • 60 capsules SlimVital Body
  • 250 ML SlimClean Body
  • Handleiding met de dieetrichtlijnen en recepten
  • Capsule-doosje voor onderweg
  • Meetlint / BMI meter
  • Gratis Online Begeleiding

Bestellen en meer informatie kun je vinden op de website van SlimPlus.

Het Afslankplan

Om je nog meer steun te bieden heeft ontvang je naast de gratis coaching een uniek afslankplan met de volgende opbouw:

  1. Afslankfase: Je blijft in deze fase tot je streefgewicht is behaald.
  2. Stabilisatiefase: Deze fase duurt 2 weken. Hier leer je je streefgewicht behouden.
  3. Blijf op gewicht in fase 3

Is Slimplus veilig?

De supplementen van Slimplus zijn net zoals Garcina Cambogia met veilige en natuurlijke stoffen vervaardigd. Ook zijn zij volgens HACCP in Nederland geproduceerd. Dit is een uniek voordeel voor deze producten. Het beste kan je Slimplus combineren met een gezonde levensstijl om helemaal te profiteren van de vele voordelen. Zelfs nadat je gewichtsdoelen zijn bereikt kan je Slimplus blijven gebruiken. Het is een effectieve hulpmiddel om een gezond gewicht te behouden.