7 redenen waarom je hond ook op je bed mag slapen

Dierenliefhebbers zien hun huisdieren meestal als meer dan slechts een dier. Het zijn hun beste kameraadjes, huisgenoten en veel meer. Voor sommigen is het niet zo vreemd om met hun hond of kat in bed te slapen. De meningen hierover verschillen best wat. Sommigen vinden dit een ongezonde gewoonte, omdat je bed er snel vies van wordt. Daarnaast vindt niet een ieder het even fijn om het bed met een huisdier te delen. Vooral niet met honden.

Voor de dierenliefhebbers heb ik goed nieuws! Er zitten juist gezondheidsvoordelen aan het slapen naast je hond. En niet alleen voor jezelf, ook voor de hond. Die vinden het meestal leuk om naast hun trouwe baas te slapen. Onderstaand een lijst met de voordelen.

1. Je slaapt er lekkerder door

Heb je weleens last van slapeloosheid? Dan is dit een geweldige oplossing. Slapen met een hond op je bed is goed tegen slapeloosheid. Het geeft je een veiliger gevoel, omdat je niet alleen op bed ligt of met je partner. Je hond neemt ook veel stress bij je weg, waardoor je sneller tot rust komt.

2. Het is comfortabel

Het is daarom ook gewoon comfortabel om je trouwe viervoeter op bed te hebben. Die heeft ruimte zat en kan op verschillende plekken liggen.

3. Knuffelen is goed tegen stress

De kans op nare dromen, stress en angstgevoelens is minder. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat therapie met honden goede resultaten levert. Honden hebben een positieve en enthousiaste kijk op de wereld en dat kan aanstekelijk zijn.

4. Extra warmte

Over het algemeen voelt je huisdier zacht en warm aan. Ook dit kan gevoelens van stress, frustratie en angst reduceren. Daarnaast kunnen personen die het vaak koud hebben, vooral in de wintermaanden, genieten van de extra warmte.

5. Veiligheid

Honden zijn veel alerter dan mensen. Ze horen en ruiken alles en instinctief willen ze hun baasje beschermen. In gevallen van inbraak of brand is je hond lekker dichtbij om je wakker te maken.

6. Goed tegen depressie

Honden zijn heel trouw, enthousiast en loyaal. Dit maakt ze een ideaal therapeutisch middel tegen depressie. Daarnaast helpt het knuffelen met een warm en zacht huisdier je met vechten tegen negatieve gevoelens.

7. Ook voordelig voor je hond

Tot nu toe zijn alleen de voordelen voor de baasjes benoemd, maar je hond heeft er ook baat bij. Die is allang blij dat hij naast je mag slapen. Het versterkt je persoonlijke band en dat vindt hij leuk.

Slaapproblemen? Probeer dit trucje

Niks is lastiger dan wakker liggen en maar niet in slaap kunnen vallen. Slapeloosheid is een hinderlijk en bekend probleem. We hebben er allemaal eens last van gehad. Bepaalde van ons hebben er zelfs structureel last van. Maar wat kan je eraan doen?

Wat is slapeloosheid?

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij je niet kunt slapen, wat vaak gepaard gaat met functioneringsklachten overdag. Er zijn 3 verschillende soorten slaapstoornissen die je kunt ervaren, met name:
moeilijk in slaap kunnen vallen,
vroeg wakker worden
en vaak wakker worden gedurende de nacht.

Niet altijd is de oorzaak van je slaapstoornis duidelijk, maar een oplossing is er wel.

Acupunctuur

In de acupunctuur kent men techniek waarbij je slaapproblemen kan oplossen door te drukken op specifieke punten op je lichaam. Deze eeuwenoude techniek uit China kan je gebruiken om je slaap te beïnvloeden.

Voor dit trucje zijn de drukpunten onder je voeten, op je wreef en op je polsen belangrijk. Op je wreef, tussen de grote- en tweede teen zit er een drukpunt dat alle problemen geneest. Het drukpunt onder je voet, bij de bal van voet, moet je 5 seconden indrukken om resultaat te zien. Hetzelfde voor het drukpunt op de polsen. Valt zeker te proberen toch? Vergeet niet je resultaten met ons te delen.